Kategoria: Artykuł

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Ciemne strony empatii?

Psychologowie przekonują, że empatia to czyste dobro. Dzięki niej jesteśmy współczujący, pomagamy, wspieramy potrzebujących. Rozumiemy się nawzajem i jesteśmy w stanie odpowiadać na potrzeby innych. Prof. Paul Bloom przekonuje jednak, że empatia ma też ciemną stronę.

Czytaj więcej

Uwaga na cierpienie

Jeśli doświadczasz cierpienia psychicznego, to rozpoczęcie praktykowania uważności bez odpowiedniego przygotowania może pogłębić je lub przynieść nowe trudności. Jak sobie z tym radzić i kiedy potrzebne jest wsparcie terapeuty?

Czytaj więcej

Jak się zorganizować?

Jeśli czujesz, że nie potrafisz się zorganizować i w efekcie często się spóźniasz z wykonaniem zadań, skorzystaj ze wskazówek i rad, które podaje Joseph Ferrari w książce „Still Procrastinating”?

Czytaj więcej

Czy zwlekasz?

Ciągłe spóźnienia to tylko jeden ze znaków rozpoznawczych prokrastynatorów. Poniżej wymieniamy inne. Określ, czy twierdzenia te dotyczą Ciebie i sprawdź, czy masz skłonność do prokrastynacji.

Czytaj więcej

Tęsknota do nieśmiertelności

Miałem kiedyś okazję słyszeć rozmowę kardiochirurga z pacjentem, u którego pojawiły się dość poważne powikłania po operacji serca. Lekarz starał się go pocieszyć. Na to się nie umiera - powiedział. - No, chyba że na krótko - dodał prędko.

Czytaj więcej

By przeminęło z dymkiem

Jeśli palisz paczkę papierosów dziennie, to w skali roku na nałóg wydajesz…ponad 5000 złotych! Uszczerbek w portfelu to jednak nic w porównaniu z uszczerbkiem na zdrowiu, jaki sobie fundujesz. Jak skutecznie wyjść z nałogu?

Czytaj więcej

Facebookowy eksperyment

Jeśli ostatnio jesteś bardziej zazdrosna, masz problemy z koncentracją a Twoje życie towarzyskie znacznie zubożało, to według nowych badań, jest to wina Facebooka.

Czytaj więcej

Nie wiem, że nic nie wiem - efekt Dunninga-Krugera

Badacze potwierdzają obiegową prawdę - ludzie o małych kompetencjach i wiedzy, najczęściej nie są świadomi swoich braków. Ten kto głupi, najczęściej nie ma o tym pojęcia. A my każdą opinię lubimy traktować jako równie kompetentną.

Czytaj więcej

Pozwól dziecku być dzieckiem

Rodzice chcieliby, żeby dzieci były zawsze grzeczne, nie biegały po domu, nie krzyczały i nie robiły hałasu. Ale wtedy dzieci przestaną być dziećmi! - mówi Isabelle Filliozat.

Czytaj więcej

Pod opieką robotów

To nie scenariusz science fiction! Psychologowie, neurologowie, rehabilitanci i inżynierowie konstruują... robota, który będzie towarzyszyć pacjentom i wspomagać ich leczenie. Pojawienie się robotów-psychoterapeutów jest tylko kwestią czasu.

Czytaj więcej

Modlitwa

Każda modlitwa, nawet ta bezskuteczna, jest fragmentem dialogu z Kimś, kogo języka dopiero się uczymy. A tam, gdzie jest dialog, tam nie ma samotności.

Czytaj więcej

Stres a alkohol

Witam. Od jakiegoś czasu mam problem. Strasznie się stresuje i jedyne co mi na to pomaga to alkohol. Boję się że w końcu się uzależnie i będe musiał się leczyć w zakmniętym ośrodku. Proszę was pomóżcie mi jakoś tego uniknąc i powiedzcie co robić aby przestac pic...

Czytaj więcej