Praca zmianowa niczym młot roztrzaskuje misterny mechanizm naszego zegara biologicznego. Dlatego specjaliści nieustannie szukają antidotum na jej negatywne skutki.
Kategoria: Artykuł
A może problem nie w tym, żeby stworzyć od razu jedną ogólną teorię, która wyjaśni nam wszystkie zjawiska psychiczne? Może postęp ma się dokonywać poprzez poszukiwanie wielu koncepcji odnoszących się do pewnych fragmentów rzeczywistości psychicznej, które kiedyś przekształcą się w jeden system wyjaśniający zachowania człowieka i pozwalający trafnie je przewidywać w realnym świecie? – zastanawia się profesor Andrzej Eliasz, współzałożyciel i rektor Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.
Jak działa mózg? Od kilkuset lat naukowcy próbują rozgryźć zasadę funkcjonowania tej „machiny”. Wykorzystywane obecnie w badaniach nowoczesne metody z pogranicza psychologii i medycyny przybliżają nas znacznie do rozwiązania tej zagadki.
Po mózgu krąży prąd elektryczny – to dzięki niemu myślimy, czujemy, rozumiemy. Fizycy, matematycy, chemicy, biolodzy i psychologowie łączą swe siły, aby śledzić jego ścieżki. Wspierając się wzajemnie, coraz lepiej rozumieją, w jaki sposób i gdzie ów prąd powstaje, dlaczego w danym momencie biegnie akurat do tego a nie innego miejsca.
Naukowcy zwykle patrzą na ćwiczenia duchowe z przymrużeniem oka. Jednak w ostatnich latach odkryli, że medytacja przynosi wiele korzyści: poprawia koncentrację i działa przeciwbólowo.
Poszukiwanie nowych informacji i cierpienie z powodu ich braku jest tak stare, jak gatunek Homo sapiens.
Prawa półkula mózgu odbiera informacje płynące z lewej połowy ciała, a lewa półkula – z prawej. Ale czy na pewno? To zależy, gdzie znajduje się prawa strona, a gdzie lewa – odpowiadają badacze.
Najnowsze badania pokazują, że umysłowe lenistwo to tak naprawdę ciężka praca dla naszego mózgu. Podczas wypoczynku zużywa on tyle samo energii, co podczas rozwiązywania skomplikowanych łamigłówek.
Gdy wszyscy goście mówią jednocześnie, nasz mózg pracuje na najwyższych obrotach. Wykorzystuje przeróżne mechanizmy i sztuczki, byśmy mogli usłyszeć właśnie to, co nas interesuje.
Pamięć robocza pracuje ciężko i nieprzerwanie. Jest niczym niezawodny zarządca wielkiej posiadłości, który trzyma wszystko pod kontrolą, albo niezastąpiona asystentka, która na bieżąco zapisuje i przetwarza napływające do nas informacje.
Kogo poślubić? Gdzie szukać pracy? Jak zainwestować pieniądze? Co wrzucić do koszyka w sklepie? O decyzjach dużych i drobnych, o wyborach na życie i tych codziennych opowiada Tadeusz Tyszka.
Presja psychiczna może nas zamienić w strzępek nerwów. Sprawia, że nie możemy zebrać myśli, popełniamy błędy, zapominamy ważne informacje. Czasem jednak działa odwrotnie – uskrzydla naszą pamięć i ułatwia uczenie.