Praca zmianowa niczym młot roztrzaskuje misterny mechanizm naszego zegara biologicznego. Dlatego specjaliści nieustannie szukają antidotum na jej negatywne skutki.
Autor: Thomas Kantermann
jest biologiem i psychologiem. Pracuje na University of Surrey w Wielkiej Brytanii. Zajmuje się badaniem rytmów okołodobowych, w szczególności interesuje go wpływ pracy zmianowej na wewnętrzny zegar człowieka.