Dział: News

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Aranżacja ogrodu, tarasu i balkonu - w trosce o piękną przestrzeń i zdrowie

Sprawdź jakie korzyści dla zdrowia przyniesie Ci przebywanie w pięknie urządzonym ogrodzie, tarasie i balkonie. Stwórz estetyczną, przytulną i funkcjonalną przestrzeń, w której poczujesz się lepiej.

Ogród, taras, czy balkon to wyjątkowe miejsca, w których spędzamy dużo czasu, spożywamy posiłki i zażywamy relaksu zwłaszcza w okresie letnim. Wypoczynek w ogrodzie ma zbawienny wpływ na naszą psychikę i zdrowie. Warto zatem postawić na estetyczną i funkcjonalną aranżację przestrzeni zewnętrznej.

Czytaj więcej

Budowanie dobrych nawyków jako kluczowy element profilaktyki zdrowia psychicznego

Coraz więcej wiemy na temat kondycji psychicznej współczesnego człowieka - psychologia to jedna z najbardziej dynamicznie rozwijających się dziedzin wiedzy. Naukowcy coraz częściej dostrzegają powiązania pomiędzy ciałem a psyche, środowiskiem a jednostką. Normą stają się interdyscyplinarne badania, w których człowiek postrzegany jest jako całość, dzięki czemu wyraźniej dostrzegamy wpływ naszego stylu życia na psyche. Wystarczy wczytać się w badania dr. Gabora Maté, Arnolda Mindella czy Aleksandra Lowena, aby uzmysłowić sobie z całą pewnością, że kartezjańskie rozdzielenie umysłu od ciała odchodzi do lamusa, bo człowiek jest i zawsze był jednością, powiązaną relacjami z otoczeniem. Gdy choruje psyche, choruje również ciało i cały system relacji, w których chora osoba funkcjonuje.

Czytaj więcej

Ciągłe zmęczenie? Winowajcą może być ferrytyna

Czy zdarza Ci się czuć ciągle zmęczonym, mimo odpowiedniej ilości snu? Czy doświadczasz osłabienia, bladości skóry, a może nawet zawrotów głowy? Przyczyny takich objawów mogą być różne, ale jednym z często pomijanych winowajców jest niski poziom ferrytyny w organizmie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej roli ferrytyny, objawom jej niedoboru oraz sposobom na poprawę jej poziomu, aby odzyskać energię i dobre samopoczucie.

 

Czytaj więcej

Formy zabezpieczenia pupila przeciw pchłom i kleszczom

Poznaj sposoby na uchronienie Twojego psa lub kota przed niebezpiecznymi konsekwencjami złapania pcheł czy ugryzienia kleszcza.

Czytaj więcej

Znamy laureatów III edycji konkursu „Ogródki ze smakiem”!

19 kwietnia br. jury III edycji konkursu „Ogródki ze smakiem”, zainicjowanego przez markę Electrolux, wybrało przedszkola, do których trafią ogródki warzywne – nagrody główne w konkursie. Werdyktem jury ogródkami będą cieszyć się dzieci z pięciu przedszkoli, które nie tylko zdobyły największą liczbę głosów, ale też w kreatywny i oryginalny sposób zaprezentowały swoje pomysły na wykorzystanie ogródka w zajęciach edukacyjnych promujących proekologiczne postawy. W 2024 roku „Ogródki ze smakiem” pojawią się w Rudzie Śląskiej, Milówce, Trzebielu, Kątach i Lublinie.

Czytaj więcej

XXII edycja konkursu Świat Przyjazny Dziecku

Komitet Ochrony Praw Dziecka to ogólnopolska organizacja pożytku publicznego, której działalność trwa już od 42 at. Zajmuje się kompleksowym wsparciem dzieci i ich rodziców, oferując szeroki zakres usług, w tym terapię, diagnozę, mediacje oraz porady prawne. Ponadto, KOPD prowadzi różnorodne ogólnopolskie projekty, takie jak Konkurs "Świat przyjazny dziecku", którego w tym roku odbywa się XXII edycja.

Czytaj więcej

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry dziecięcego?

W Polsce leczenie psychiatryczne wciąż obarczone jest wieloma mitami i stereotypami. Rodzicom często towarzyszy strach o dziecko i obawa przed diagnozą, która może nieodwracalnie zmienić ich życie. Jednak wizyta u psychiatry dziecięcego wcale nie musi być stresującym doświadczeniem. Wystarczy, że rodzina odpowiednio się do niej przygotuje. Jak przebiega takie spotkanie?

Czytaj więcej

Wakacje coraz bliżej... Zobacz kilka pomysłów gdzie je zaplanować

Wybrzeże Bałtyku zawsze przyciągało polskich turystów. Różnorodna baza noclegowa, piaszczyste plaże lub urwiste klify, malownicze przystanie rybackie, zabytki dawnej i nowszej historii, ścieżki rowerowe i promenady wśród sosnowych lasów, parki rozrywki i inne atrakcje urozmaicają pobyt w każdych warunkach pogodowych. Atutem wakacji nad polskim morzem jest bliskość, zarówno w sensie odległości i czasu dojazdu, jak i zwyczajów i lokalnej kuchni.

Czytaj więcej

Na co zwrócić uwagę, wybierając ubezpieczenie mieszkania? Sprawdź

Chcesz kupić polisę mieszkaniową? To znakomita i słuszna decyzja, jednak należy bezwzględnie pamiętać o kilku ważnych zasadach. Jeśli masz przed sobą umowę ubezpieczenia mieszkania, warto zwrócić uwagę na szczegóły w dokumencie. Sprawdź, czemu uważnie przyjrzeć się w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia.

Czytaj więcej

Nastolatek w sieci: czy nasz powody do obaw?

Uzależnienie od internetu – niektórzy uważają je za realne zagrożenie, inni sprawę bagatelizują. W którą stronę skłaniasz się Ty? A może problem wydaje się właśnie dotyczyć Twojego dziecka?

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z gniewem innych – przeczytaj fragment książki!

W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Z pomocą przychodzi psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu” i jego najnowsza książka, której fragment prezentujemy poniżej.

Czytaj więcej

„Ogródki ze smakiem” – startuje III edycja konkursu, w którym możesz wygrać ogródek warzywny dla przedszkola swojego dziecka!

21 marca br. rusza III edycja ogólnopolskiej akcji „Ogródki ze smakiem”, w ramach której przedszkola w całej Polsce mogą wygrać ogródki warzywne. Inicjatorem projektu i fundatorem nagród jest szwedzka marka Electrolux.

Czytaj więcej