Czy wiesz, że pozytywne nastawienie może mieć wpływ nie tylko na twoje samopoczucie, ale także na zdrowie fizyczne i długość życia? To, jak myślisz o świecie, jak reagujesz na wyzwania i codzienne trudności, ma realny wpływ na twój organizm. W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i pośpiechu, coraz więcej badań potwierdza, że optymizm i pozytywne myślenie mogą wspierać długowieczność. Przekonaj się, jak zmiana podejścia do życia może poprawić twoje zdrowie i dodać ci energii na co dzień.
Dział: News
Za Wami trudne chwile i wreszcie decyzja: moje dziecko potrzebuje pomocy specjalisty. Podejmujesz wysiłek (niejednokrotnie również finansowy), wozisz na spotkania, rozmawiasz, tłumaczysz i idzie dobrze do samego zakończenia terapii. Albo podejmujesz wysiłek, wozisz na spotkania, rozmawiasz, tłumaczysz, relacja z terapeutą jest super, a wcale nie idzie dobrze. Zastanawiasz się, co jeszcze możesz zrobić?
Aby zrozumieć, czym dokładnie jest trening umiejętności, o którym będzie mowa w tym artykule, warto najpierw wyjaśnić, czym w ogóle jest DBT, czyli Dialektyczno-Behawioralna Terapia. DBT daje narzędzia do tego, aby lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, a także budować zdrowsze, bardziej świadome relacje. Właśnie w tym kontekście trening umiejętności DBT jest kluczowy – to praktyczna nauka, jak te narzędzia skutecznie wykorzystać w codziennym życiu.
Czy potrafisz zamknąć w obiektywie prawdziwe emocje? Uchwycić radość, smutek, zaskoczenie czy miłość tak, aby każdy, kto spojrzy na zdjęcie, poczuł te same wibracje? Jeśli tak, to Ogólnopolski Konkurs Fotograficzny „Emocje w kadrze” jest właśnie dla Ciebie! Szkoła Podstawowa nr 50 im. Emilii Plater w Gdańsku zaprasza młodych fotografów z całej Polski do podjęcia wyzwania, które wykracza poza technikę – tutaj liczą się uczucia, wrażliwość i niepowtarzalny moment.
Chciałbyś rozpocząć kurs języka angielskiego od podstaw? A może podszlifować swoje umiejętności z native speakerami? Zapewne zastanawiasz się, jak znaleźć na to czas w harmonogramie swoich codziennych zajęć? Teraz to możliwe wybierając naukę w Tutlo i to w wygodnych ratach 0%.
To książka dla wszystkich, którzy znaleźli w sobie siłę, odwagę i pokorę, aby stawić czoła narcystycznej przemocy.
Negatywne konsekwencje psychologiczne kredytów hipotecznych są dość powszechnym zjawiskiem. Nie chodzi tu o jedynie ludzi, którzy mają trudności ze spłatą zadłużenia – dużym stresem jest już sam dług zaciągnięty na wiele lat. Jak radzić sobie ze spłatą kredytu? Może lepszym rozwiązaniem jest wynajem mieszkania niż zadłużenie się na 30 lat?
Nieustanny, bezpośredni kontakt płytki bakteryjnej z powierzchnią dziąsła w ciągu kilku dni prowadzi do rozwoju stanu zapalnego dziąseł. Zazwyczaj objawia się on wyraźnie widocznym zaczerwienieniem i stosunkowo łatwym krwawieniem podczas szczotkowania zębów. Co jednak warte podkreślenia, stan zapalny dziąseł jest odwracalnym procesem – wystarczy ustalić czynnik zapalny i go wyeliminować, aby wszystko wróciło do normy1. Jakie są najczęstsze przyczyny zapalenia dziąseł? Odpowiadamy!
Wielu z nas w pewnym momencie życia staje przed trudnym pytaniem: "Czy potrzebuję pomocy specjalisty?" Zdrowie psychiczne, podobnie jak fizyczne, wymaga troski i uwagi. W obliczu problemów emocjonalnych i psychicznych warto wiedzieć, kiedy zwrócić się do psychiatry, a kiedy do psychologa. Oba te zawody, choć często mylone, mają różne zakresy kompetencji i specjalizacje, które mogą być kluczowe w procesie zdrowienia.
W biznesie budowanie trwałych relacji z klientami jest absolutnie kluczowe. Mogłoby się wydawać, że gadżety reklamowe są zarezerwowane wyłącznie dla firm komercyjnych, aczkolwiek również specjaliści tacy jak psycholodzy mogą skorzystać z ich potencjału. Właściwie dobrane gadżety mogą nie tylko polepszyć relacje z klientami, ale również zbudować bardzo pozytywny wizerunek danego gabinetu.
Perfumy towarzyszą ludzkości od tysięcy lat, a ich historia jest nierozerwalnie związana z rozwojem cywilizacji. Pierwsze wzmianki o używaniu pachnących substancji pochodzą już z czasów starożytnego Egiptu, gdzie olejki zapachowe były używane zarówno do celów rytualnych, jak i codziennego użytku. Egipcjanie wierzyli, że zapach ma magiczne właściwości, zdolne do nawiązywania kontaktu z bogami. W Mezopotamii i Indiach perfumy również odgrywały ważną rolę, zarówno w religijnych obrzędach, jak i w życiu codziennym, podkreślając status społeczny ich użytkowników.
Zastanawiasz się, jak poprawić swoją kondycję fizyczną i właściwie zadbać o swoje ciało? Odkryj zadziwiające fakty ze świata sportu oraz dietetyki, które mogą odmienić Twoje podejście do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Dowiedz się, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty!