Regulacja emocji to bardzo trudna sztuka i jedno z najczęstszych wyzwań w pracy nad sobą. W czym się objawia i po czym można poznać, że mam tu obszar i wyzwanie do pracy?
Autor: Anna Ukalska
Specjalistka HearMe, Psycholog, psychoterapeutka, mentor, trener, konsultant kariery, HR Manager
