Dział: Praktycznie

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Ochoty na pieprzoty

On zawsze ma ochotę na seks, a ona mogłaby się bez tego obejść? Jaką pozycję woli on, a w jakiej bezpieczniej czuje się ona? Czego oczekują w łóżku kobiety, a na co mają ochotę mężczyźni? Oto fakty i mity.

Czytaj więcej

Rozważny kontra spontaniczny

Nadal kocham męża, ale...Jest dobrym ojcem i bardzo go za to cenię. Ale czy to wystarczający cement dla uczuć w małżeństwie? - zastanawia się pani Kinga. Na jej list odpowiada terapeutka Katarzyna Siemieniuch-Leśniak.

Czytaj więcej

Kupuję, więc (nie) jestem

Kolejny gadżet, jeszcze jedna para butów, następny cudowny krem... Zakupy bywają lekiem na samotność i kompleksy, ale zamiast leczyć – uzależniają. Jak sobie radzić z zakupoholizmem?

Czytaj więcej

Siedem destrukcyjnych zachowań

Ludzie często angażują się w działania przeciwko własnemu gatunkowi, członkom społeczności a nawet przeciw samym sobie. Bardziej lub mniej świadomie psujemy relacje, samopoczucie i czy zdrowie.

Czytaj więcej

Na zawsze razem sobą znudzeni

Uwaga żony, uwaga mężowie! Pojawił się nowy „wirus”, niebezpieczny dla związków: małżeńska melancholia. Czy może zagrażać również wam? Jak się przed nim ustrzec?

Czytaj więcej

Na zawsze razem znudzeni

Uwaga żony, uwaga mężowie! Pojawił się nowy „wirus”, niebezpieczny dla związków: małżeńska melancholia. Czy może zagrażać również wam? Jak się przed nim ustrzec?

Czytaj więcej

Korzyści z posiadania hobby

Hobby? Cóż za zbytek. Kto w dzisiejszych zabieganych czasach ma chwilę, by pielęgnować swoje zainteresowania, gdy na głowie dom, dzieci, małżonek, pies…

Czytaj więcej

Jak rozpoznać depresję poporodową

Spośród wszystkich typów zaburzeń nastroju, o depresji poporodowej nadal mówi się niewiele. Jak ją rozpoznać i dlaczego nie jest synonimem baby blues?

Czytaj więcej

Sabotaż na samym sobie

Być może wiesz czego chcesz i nawet wiesz jak do tego dość, ale ciągle tkwisz w niespełnieniu, bo sabotujesz swoje własne wysiłki. Czy rozpoznajesz takie zachowania u siebie?

Czytaj więcej

Przyjaciel dobry na ból

Osoby, które mają przyjaciół są bardziej odporne na ból. Bliscy - skuteczniej od morfiny – łagodzą cierpienie.

Czytaj więcej

Moc przebaczenia

Czy za przebaczeniem idzie zapomnienie doznanych win? I czy jeśli ktoś nam przebacza, to czy na pewno chcemy wynagrodzić mu krzywdy i więcej go nie ranić? Nad wpływem przebaczenia na przebaczającego i winowajcę zastanawiają się psycholodzy.

Czytaj więcej

Wpływ stresu na zdrowie

Czasami stres bywa pozytywną, motywująca siłą. Często jednak jest siłą niszczącą, zwłaszcza gdy trwa zbyt długo.

Czytaj więcej