Liczenie owiec nie pomaga, przekręcanie się z boku na bok nie przynosi rezultatu....bezsenność jest bezlitosna. Mimo zmęczenia nie pozwala na zasłużony sen i odpoczynek. Co zrobić, gdy brak snu zaczyna wpędzać nas w frustrację?
Liczenie owiec nie pomaga, przekręcanie się z boku na bok nie przynosi rezultatu....bezsenność jest bezlitosna. Mimo zmęczenia nie pozwala na zasłużony sen i odpoczynek. Co zrobić, gdy brak snu zaczyna wpędzać nas w frustrację?
Sportowcy przed zawodami powtarzają ciągi cyfr, chirurdzy przed zabiegiem słuchają Bacha. Po co? Żeby się skoncentrować. Koncentracja jest podstawą sukcesu, także w nauce. W piątej części pomocnika maturalnego kilka praktycznych rad i skutecznych technik, które pomogą nam skupić uwagę.
Czy rzeczywiście niebieskookie blondynki są bardziej pożądane przez mężczyzn? Zasadniczo tak... chyba że matki owych mężczyzn są brunetkami.
Ile razy próbowałeś uczyć się nowego języka i jak szybko przestałeś się starać? Być może zupełnie nieświadomie popełniłeś kilka błędów, które uniemożliwiły ci osiągnięcie sukcesu. Oto one.
Fałszywe oskarżenia o molestowanie seksualne stają się koronnym argumentem w sprawach rozwodowych. To straszna broń. Przetrąca życie dzieciom, niszczy oskarżanych, deprawuje oskarżających.
Jak sprawić, by nasz dzień stał się bardziej satysfakcjonujący? Podpowiadamy siedem sposobów, by to osiągnąć.
Norman Daniels to przykładny mąż i szanowany policjant. Tylko jego żona Rose wie, że to fasada skrywająca prawdziwą naturę mężczyzny. Norman i Rose to bohaterowie thrillera Stephena Kinga, jednak realny świat pełen jest podobnych historii. Dramatów kobiet, które odkrywają, że ich ukochany jest psychopatą.
Niektóre z celów nie stają się świadome, ale mogą wywierać wpływ na nasze życie, inne z kolei są świadome, ale nie wywierają wpływu, bo nie są realizowane. Prosty sposób na większą skuteczność w osiąganiu celów i zamierzeń proponuje Wiesław Baryła.
W jakich profesjach znajdziemy najwięcej psychopatów? Sprawdził to brytyjski psycholog dr Kevin Dutton, badacz psychopatii z University of Oxford.
Zdrowotnych korzyści z uprawiania seksu jest tak wiele, że właściwie lekarze powinni przepisywać go zamiast pigułek. Co, prócz rozkoszy, daje baraszkowanie w łóżku?
Przyczyny są niejasne, objawy mylone z depresją. Rzadko kiedy pada właściwa diagnoza: zespół chronicznego zmęczenia. Czym jest to zaburzenie? Jakie skrywa tajemnice?
Gdy źle widzimy, najczęściej wybieramy okulary lub soczewki, które stają się rekwizytem i nieodłącznym elementem naszego wizerunku, a nawet – jak w przypadku soczewek – częścią naszego ciała. Jak pozbyć się tego „balastu” i znów dobrze widzieć?