- Endorfiny są naszymi naturalnymi środkami przeciwbólowymi i dają odczucie przyjemności – tłumaczy Katerina Johnson i Robin Dunbar. Służą one zacieśnianiu więzi między ludźmi i zwierzętami – wydzielają się, gdy spotykamy się z przyjaciółmi. Jedna z teorii mówi, że społeczne interakcje wywołują pozytywne emocje, ponieważ uwalniane wtedy endorfiny docierają do receptorów opioidowych w mózgu i tym samym wywołu...
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.