Przyjaciel dobry na ból

Ja i mój rozwój Praktycznie

Osoby, które mają przyjaciół są bardziej odporne na ból. Bliscy - skuteczniej od morfiny – łagodzą cierpienie.

- Endorfiny są naszymi naturalnymi środkami przeciwbólowymi i dają odczucie przyjemności – tłumaczy Katerina Johnson i Robin Dunbar. Służą one zacieśnianiu więzi między ludźmi i zwierzętami – wydzielają się, gdy spotykamy się z przyjaciółmi. Jedna z teorii mówi, że społeczne interakcje wywołują pozytywne emocje, ponieważ uwalniane wtedy endorfiny docierają do receptorów opioidowych w mózgu i tym samym wywołu...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI