Sabotaż na samym sobie

Ja i mój rozwój Praktycznie

Być może wiesz czego chcesz i nawet wiesz jak do tego dość, ale ciągle tkwisz w niespełnieniu, bo sabotujesz swoje własne wysiłki. Czy rozpoznajesz takie zachowania u siebie?

1. „Gdyby tylko…”. Każdy z nas ma w swojej historii mniej dumne momenty. Żałujemy rzeczy, które zrobiliśmy i tych, których baliśmy się zrobić. Czasami bawimy się w „gdyby tylko” w kwestiach, które były poza nasza kontrolą – gdybym tylko miał innych rodziców, gdybym miał jakiś talent itd. Niektórych takie myśli ścigają nas całe życie. Problem polega na tym, że zazwyczaj nie wynika z nich nic dobrego, bo nie prowadzą one do działania, a jedynie do frustracji. Skierowanie swoich myśli na przyszłość jest znacznie produktywniejsze, choć wcale nie proste.

2. Lęk przed własnymi myślami. C...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI