Zdrowe myślenie to takie, które nas chroni i wzmacnia. Nawyk myślenia o sobie w sposób krytyczny jest silny, stąd warto sprawdzać, czy nasze myśli rzeczywiście nam służą. Jak to zrobić? - podpowiadają Agata Kołodziejczyk-Stryjek i Jolanta Mieczkowska-Luto.
Odłóż telefon gdy zajmujesz się dzieckiem. Przestań sprawdzać pocztę, esemesy i Facebooka – apelują badacze z University of California. Zauważyli bowiem, że chaotyczna opieka może zakłócać rozwój mózgu dziecka.
Co trzecia kobieta w ciąży sięga po kieliszek, a skutki tego bywają dramatyczne. Nawet niewielka ilość alkoholu wypitego przez matkę może nieodwracalnie zaburzyć rozwój dziecka, które nosi w swym łonie.
Estrogen pełni więcej funkcji niż tylko sterowanie seksualnością kobiecą. Ten żeński hormon płciowy ma wielki wpływ na poziom inteligencji.
Zachowania seksualne ludzi i ich rozwój nie zmieniają się od zarania. Podział na płeć był i jest pierwszym podziałem świata, z jakim spotyka się dziecko. Nie warto mu fundować zamieszania w tej sprawie.
Dorosłe Dzieci Alkoholików wiedzą, co chcą w życiu osiągnąć, ale gdy tylko przybliżają się do celu, często same rzucają sobie kłody pod nogi. Dlaczego psują to, co wydawało się ziszczeniem ich marzeń?
Od wszystkiego w taki sam sposób można się uzależnić. Uważa się, że hazardzista w smokingu jest lepszy od zamroczonego, śmierdzącego alkoholika, a cyberseks od narkomanii. A niby dlaczego?
Dopóki ktoś jakoś kontroluje swoje picie, narkotyki, seks, dopóki jeszcze potrafi odejść od komputera, to się uważa, że to nie jest uzależnienie. Ale u takich osób także pojawia się zespół odstawienia. A związany z nim dyskomfort czy smutek często interpretuje się jako depresję.
Jak Wam się podoba nasz odmieniony portal? Zapraszamy do korzystania z jego zupełnie nowych możliwości.
Praca ma zagłuszać negatywne emocje. Im więcej pracoholik przeżywa lęku, złości czy rozczarowania, tym więcej pracuje. A im więcej pracuje, tym gorzej się czuje - jest bardziej wyczerpany. Tak powstaje błędne koło uporczywego zapracowywania się - mówi Kamila Wojdyło.
Typowy neurotyk stale czymś się martwi, łatwo ulega nastrojom, często bywa przygnębiony. Miewa też wysokie wyniki w nauce.
DDA powinny wyrwać się z alkoholowej rodziny, spędzać jak najwięcej czasu poza nią, z innymi ludźmi, w innych sytuacjach. W ten sposób nie zdradzają swoich bliskich, ale im pomagają.
