Dział: Praktycznie

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Napięcie arcykobiece

Żarty na bok, panowie. Zespół napięcia przedmiesiączkowego to źródło prawdziwego, trwającego nawet czternaście dni cierpienia kobiet. Co może pomóc waszym żonom, partnerkom, dziewczynom i córkom?

Czytaj więcej

Ona i on w pułapce seksu

Nie nauczyli się rozmawiać o przeżywanych emocjach, bo jako dzieci byli przekonani, że nie mogą użalać się nad sobą. Odkrywali, że seks przynosi im ulgę. W trudnych sytuacjach coraz częściej do niego uciekali. I coraz głębiej wpadali w uzależnienie.

Czytaj więcej

Tajemnice pocałunku

Po francusku lub amerykańsku, przelotnie i szybko lub długo i namiętnie. Całujcie! To przynosi nam same korzyści - przekonują filematolodzy. A ich najnowsze odkrycia są zaskakujące. Przeczytajcie i... całujcie.

Czytaj więcej

Czas na krok w chmurach

Statystyczny Polak rozpoczyna życie seksualne tuż po osiemnastce, ale to nie dla każdego jest najlepszy moment. Jak rozpoznać swój czas na „pierwszy raz” i uczynić go wyjątkowym wydarzeniem?

Czytaj więcej

Nawał zawałów

Wyobraźcie sobie, że nagle z mapy Polski znikają Gliwice albo Kielce. Albo inne miasto liczące 200 tys. mieszkańców. Tyle osób w Polsce umiera co roku na zawał serca. Jak się przed nim chronić?

Czytaj więcej

Urodzony przywódca

Współczesny świat potrzebuje liderów. Bez nich żadna firma i organizacja nie osiągnie wielkich sukcesów. Jakie cechy posiada prawdziwy lider? Czy można je w sobie rozwinąć?

Czytaj więcej

Kochankowie cyber-ery

Co dziesiąty Amerykanin szuka partnera w sieci. Miliony Polaków logują się na osiemdziesięciu portalach randkowych. Coraz częściej to 20-, 30-latkowie. Czy łatwiej im znaleźć „pokrewną duszę” bez kontaktu twarzą w twarz?

Czytaj więcej

Choć goni nas czas

Szybko!, pośpiesz się!, musimy błyskawicznie uwinąć się z tym projektem! – codziennie poganiamy siebie i innych. Nieustannie aktywni, zabiegani, a i tak „w niedoczasie”. Co nam daje pośpiech, a co odbiera?

Czytaj więcej

Vademecum podróży przez życie

Wybierając własną drogą, przemyślmy, co da nam szczęście. Czy punkt, do którego dotrzemy, by niekiedy doznać „smutku spełnionych baśni”? A może ważniejsza jest sama podróż?

Czytaj więcej

Nadzieja na życie

Nadzieja na życie Wiele kobiet nie chce odpuścić starań o dziecko ani na miesiąc – boją się, że będzie coraz gorzej. A na płodność wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest poczucie radości, zadbanie o relację z partnerem. Zaś w czasie stresu płodność spada, bo organizm czuje, że coś jest nie tak i nie ma wtedy siły na dodatkowego człowieka - przekonują Joanna Kwaśniewska i Justyna Kuczmierowska.

Czytaj więcej

O toast za daleko

Nie mam żadnego problemu z alkoholem. Jeśli tylko zechcę, przestanę pić - to najczęstsze przekonania, które powodują, że osoba uzależniona zwleka z podjęciem leczenia. Co przez to traci, a co może zyskać, rozpoczynając terapię?

Czytaj więcej

Naczynia połączone

Specjaliści szacują, że już co czwarty Polak jest zagrożony chorobami sercowo-naczyniowymi. Stres, szybkie tempo życia i dążenie do perfekcji - to sieć powiązanych ze sobą naczyń, które niszczą układ krążenia. Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?

Czytaj więcej