Dział: News

Wciąż trafiasz na podobnego typu partnerów, boisz się bliskości albo masz problemy z mówieniem „nie”? A może ciągle bierzesz winę na siebie? To nie przypadek – przekonuje doświadczona psychoterapeutka Anna Paluszak w książce „Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało Cię dzieciństwo”. Twoje reakcje mogą być mapą przetrwania, stworzoną w dzieciństwie, gdy trzeba było radzić sobie z samotnością, napięciem albo brakiem uwagi rodziców.

Dziś te same mechanizmy, zamiast nas chronić, ranią. Skąd się biorą style charakteru? Dlaczego ciało pamięta więcej, niż myślimy? I co zrobić, by przestać żyć według dawnych scenariuszy? Na te i inne pytania odpowiada Anna Paluszak w rozmowie z „Charakterami”.

Wybitny aktor, zdobywca Oscara, Sir Anthony Hopkins opowiada w szczery sposób o swojej wyjątkowej karierze kinowej i teatralnej, dzieciństwie i zawiłej drodze, która doprowadziła go do życiowej równowagi. Poniżej prezentujemy fragment jego biografii, która niedawno ukazazała się nakładem Wydawnictwa Marginesy.

Przygotuj się na 70 zagadek logicznych, które wyglądają banalnie… aż do momentu, gdy spróbujesz je rozwiązać. Psychologia, statystyka, iluzje, złudzenia optyczne – to tylko część testów, jakie przygotował dla Ciebie Alex Bellos, autor zagadek książki „Przemyśl to”. Poniżej prezentujemy jej fragment.

8 września 2025 r. w Bibliotece Narodowej w Warszawie odbyła się uroczysta Gala podsumowująca XXIII edycję Konkursu „Świat Przyjazny Dziecku”, organizowanego przez Komitet Ochrony Praw Dziecka. Wydarzenie, chociaż tak radosne, miało także bolesny akcent: uczciliśmy minutą ciszy zmarłą Kasię Stoparczyk, Członkinie naszej Kapituły od wielu lat i twórczynię Małej Kapituły.

2 lipca do księgarń trafiło nowe wydanie bestsellera Tatiany Mindewicz-Puacz. Najważniejszą częścią przekazu zawartego w książce jest nadzieja na odzyskanie sprawczości, na zmianą ograniczających przekonań i starych schematów. Zapraszamy do lektury fragmentu.

Lato – czas słońca, urlopów, wyjazdów i pozornego relaksu. A jednak dla wielu pracowników to jedna z najbardziej stresujących pór roku. Planowanie wakacji, opieka nad dziećmi, napięcie przed wyjazdem, praca w rozproszonym zespole – wszystko to powoduje, że zamiast wypoczywać, wpadamy w kolejny wir napięć.

W ostatnich latach zjawisko stresu wakacyjnego (ang. vacation stress) zaczęło być coraz częściej opisywane przez psychologów i badaczy pracy. I choć może brzmieć jak oksymoron, jego skutki są jak najbardziej realne: przemęczenie, frustracja, a nawet wypalenie tuż po powrocie z urlopu.