Dział: Materiały PR

Materiały nadesłane przez wydawców

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Samouzdrawianie, zachodzi… samo

Ciało jest cudownym tworem. Fizjologicznie i emocjonalnie jesteśmy pełnią. Wystarczy, że się zadrapiesz, już ruszają komórki mające za zadanie uleczyć ten fragment ciała. Zostaliśmy stworzeni przez miliony lat ewolucji. Jesteśmy z istot żyjących na Ziemi przez tysiące lat. I w każdym absolutnie ich wyborze i doświadczeniu jest Twoja zdolność do regeneracji i rozwiązywania przeszkód na drodze. Każdy przejaw życia, który przekazał Ci geny, dążył do balansu w działaniu. Ta harmonia jest środowiskiem, w jakim nasze ciała potrafią się uzdrawiać.

Czytaj więcej

Składniki piękna - na które warto zwrócić uwagę w pielęgnacji skóry?

W trosce o swoją cerę, stosuj kosmetyki, które będą dla niej bezpieczne i wartościowe. Kieruj się jej potrzebami, wiekiem oraz kondycją. Prawidłowa pielęgnacja twarzy pozwoli Ci cieszyć się jej młodym i promiennym wyglądem.

Czytaj więcej

Zasiewamy w dzieciach pasję do ogrodnictwa i miłość do warzyw!

„Ogródki ze smakiem” – 21 marca startuje II edycja ogólnopolskiego konkursu. Do wygrania aż 10 ogródków!

Czytaj więcej

Jak można inaczej? myśleć, działać, planować, żyć

Co powiesz na to, że „mądrość w dzisiejszych czasach to proaktywna akceptacja różnorodności, zmian oraz świadome skupienie uwagi na tym co dla Ciebie najważniejsze i na co masz wpływ”?

Czytaj więcej

Postanowiłam zostać silną Kobietą

W 2016 roku, podczas gdy spacerowałam z przyjaciółmi, niefortunnym trafem motor wpadł w kolizję, a zdesperowany kierowca w akcie próby ocalenia swojego życia zeskoczył z maszyny, nad którą stracił panowanie, kierując ją na nieszczęście w moim kierunku. Przednie koło motocykla z całą siłą wjechało i uderzyło w mój kręgosłup, a moje bezbronne, nie spodziewające się niczego ciało, zrobiło obrót o 360 stopni, po czym wylądowałam prosto na kości kulszowej. W rezultacie owego zdarzenia wypadło mi biodro i miałam poturbowany kręgosłup. Na domiar złego bardzo ucierpiał mój kark, gdyż wygiął się niebezpiecznie w połowie do tyłu, a głowa uderzyła z całej siły w przednią część motocykla. Byłam w szoku, a nim do mojego mózgu dotarło, co się wydarzyło, straciłam przytomność.

Czytaj więcej

Już niebawem kolejna konferencja #byckobietaonotour

Rezerwujcie 01.04 w kalendarzu! Spotykamy się w Starym Browarze w Poznaniu. Trzeba tam być.

Czytaj więcej

Czym jest i co może nam dać ajurweda?

Szybkie tempo życia, wysoki (choć często nawet nieuświadamiany) poziom stresu to praktycznie nieodłączne elementy życia każdego dorosłego człowieka. Ilość wyzwań, jakie stawia przed nami codzienność, sprawia, że trudno wyjść z szalonego pędu i nawet odpoczywamy w pośpiechu. Co gorsze, czasem okazuje się, że zupełnie nie umiemy naprawdę się zrelaksować, pobyć z bliskimi i z samym sobą w spokoju, a w efekcie jest to powód kolejnych nerwów. Takie wystawienie się na chroniczne napięcie powoduje przede wszystkim zaburzenie naszej równowagi emocjonalnej, ale także jest źródłem szeregu chorób fizycznych. Chcąc wyrwać się z takiego kręgu zabiegania i stresu, coraz częściej sięgamy po takie sposoby jak joga czy medytacja, które pozwalają wyciszyć się, znaleźć spokój, ale też samego siebie. A jeśli dotyka nas choroba, szukamy nie tylko leku, ale i jej powodu…

Czytaj więcej

Sweter damski zawsze modny. Pomysły na wiosenny look

Swetry damskie to wyjątkowo praktyczny element garderoby, który warto mieć pod ręką również wiosną. Odpowiednio wystylizowany może stać się bazą stylowego outfitu. Z czym zestawiać swetry, by nie wyglądały nudno, lecz atrakcyjnie? Poznaj najpopularniejsze modele i sprawdź, jak nosić je wiosną.

Czytaj więcej

Z szacunkiem o emocjach młodego widza. 5 mądrych filmów wspierających rozwój dziecka

W poprzednim artykule z naszego cyklu o edukacji filmowej pisaliśmy o tym, dlaczego kino jest tak wartościowym narzędziem dydaktycznym i wychowawczym. W tym tekście damy gotową podpowiedź, po które filmy z Akademii Filmowej Multikina szczególnie warto sięgnąć i jak przy ich pomocy rozmawiać z dziećmi na ważne tematy. Każdy z nich w dostosowany do wieku odbiorców sposób oswaja trudne emocje oraz sytuacje.

Czytaj więcej

Dramat wojenny, ekranizacja książki Chmielarza i film muzyczny premierowo w Multikinie!

Wyczekując przyjścia wiosny warto wybrać się do kina i miło spędzić czas z rodziną lub z przyjaciółmi podczas filmowego seansu. W marcu na widzów będą czekały między innymi polskie produkcje: „Filip”, „Pokolenie Ikea”, „Zadra” czy „Wyrwa”. Ponadto premierę mają: wyjątkowa animacja „Szczęście Mikołajka”, „Shazam! Gniew Bogów” oraz „John Wick 4”. Szczegółowy repertuar jest dostępny na stronie www.multikino.pl.

Czytaj więcej

„Miłość Mindfulness” – przeczytaj fragment książki!

Zbyt często codzienny pośpiech, obowiązki rodzicielskie i zobowiązania rodzinne przesłaniają związek. Świadome tworzenie długoterminowych, kwitnących związków wymaga konkretnych umiejętności, które można w sobie wykształcić. Zachęcają do tego doświadczeni terapeuci Craig i Debbie Lambert w swojej książce „Miłość Mindfulness. Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc”. Poniżej prezentujemy jej fragment.

Czytaj więcej

W ławce z bohaterem filmowym. O korzyściach z wykorzystania filmu w psychoedukacji młodych widzów

O czym myślisz, kiedy słyszysz: „chodźmy do kina”? Może masz przed oczami jeden z obrazów: popcorn, spotkanie ze znajomymi, upragniony relaks w wygodnym kinowym fotelu? Kino bezsprzecznie kojarzy nam się z rozrywką i od wielu lat plasuje się w czołówce sposobów spędzania wolnego czasu.

Czytaj więcej