Trzy razy tak – odpowie Autor, znany z innowacyjnych i prostych zarazem rozwiązań. Autor książki „Kreator Rozwiązań” wychodzi naprzeciw potrzebom miłośników książek, prezentując kolejną pozycję, „Kreator Spokoju”, a w niej szereg użytecznych dla Czytelnika narzędzi. Książka „Kreator Spokoju” autorstwa Remigiusza Nestora Kalwarskiego to poradnik stanowiący kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie oswoić swoje uczucia i lepiej poznać samego siebie. Twórca przedstawia w niej solidne filary potrzebne do zbudowania zdrowych nawyków zarządzania emocjami. Przystępnie i zarazem w odpowiednio wyczerpujący sposób opisuje, jak stany emocjonalne manifestują się w naszym ciele i umyśle. Czytając „Kreator Spokoju”, nie tylko poznasz genezę własnych emocji, ale również techniki ułatwiające przejęcie nad nimi kontroli. Jak mawia Autor: „to nie uczucia rządzą Tobą, lecz Ty panujesz nad nimi”. Jeżeli jeszcze nie do końca Ci to wychodzi, przejmij kontrolę i poznaj zupełnie nową jakość życia. Zmiana, na którą czekasz, jest już na wyciągnięcie ręki! W książce znajdziemy aż 50 sprawdzonych metod radzenia sobie z emocjami. Każda z nich to technika o potwierdzonej i przetestowanej przez autora skuteczności. Proponowane metody wspierają powrót do równowagi, nawet w chwilach silnego wzburzenia emocjonalnego. Mnogość metod opisywanych przez autora sprawia, że każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Co istotne, przedstawione sposoby na wykreowanie wewnętrznego spokoju nie wymagają wcześniejszego przygotowania. Dzięki temu są dostępne również dla osób, które stawiają pierwsze kroki w tematyce rozwoju osobistego. Książka stanowi nie tylko kompendium wiedzy dla osób początkujących, ale również doskonale sprawdzi się jako pomoc dydaktyczna dla tych, którzy na co dzień zajmują się pracą z ludźmi. Mnogość zaprezentowanych pozycji czyni z niej pozycję obowiązkową dla każdego, kto ceni sobie różnorodność, skuteczność i wysokie kompetencje w dziedzinie rozwoju osobistego.
O autorze Remigiusz Nestor Kalwarski – terapeuta emocji, coach, trener mentalny. Autor poradników „Kreator Rozwiązań” i „Kreator Spokoju” oraz kilku powieści. Prowadzi warsztaty oraz sesje indywidualne, podczas których uczy, jak oswajać emocje oraz jak skutecznie komunikować się ze swoją podświadomością. Twórca autorskiego wędrownego warsztatu DETOXMENTALNY. Zwolennik bycia tu i teraz.
