Dział: Artykuły - Spis treści

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Sprzeczne myśli czyli skłamię i uwierzę w swoje kłamstwa

Czy wystarczy powiedzieć na głos jakieś głupstwo, aby w nie uwierzyć? Tak, pod warunkiem, że nikt nas do tego nie zmusza ani nie zachęca. W ten sposób usprawiedliwiamy swe absurdalne lub niegodziwe zachowania. A wszystko po to, by mieć poczucie, że jesteśmy mądrzy i uczciwi.

Czytaj więcej

Szczepionka na stres

Co cię nie zabije, to cię wzmocni – mówi przysłowie. Większą szansę na przeżycie mają jednak ci, których natura wyposażyła w szczególny garnitur genów. Ludzie zaszczepieni na stres.

Czytaj więcej

Radość - bilet do nieba

Choć to jedno z najprzyjemniejszych uczuć, nie poświęcamy mu tyle uwagi, co złości czy strachowi, które silniej nas motywują i nadają kierunek naszym działaniom. A przecież od radości - prawdziwej, głębokiej, a nie wyrażanej jedynie komputerowymi emotikonami - zależy w naszym życiu bardzo wiele.

Czytaj więcej

Proroczy kelnerzy czyli świat okazuje się takim, jak sądzę, że jest

Wielu kelnerów ma zdolności – zdawałoby się – nadprzyrodzone. Otóż twierdzą, że potrafią z góry przewidzieć wysokość napiwku. Ledwie klient wchodzi do lokalu, kelner patrzy na niego i już wie, że ta osoba da solidny napiwek, ta – niewielki, a tamta upomni się o 10 groszy! I naprawdę tak dzieje się. Jak to możliwe? Czy kelnerzy potrafią przewidzieć przyszłość? A może sami ją tworzą?

Czytaj więcej

Boli, bo nie czuję

Cierpimy na bóle głowy, mamy duszności, serce bije jak oszalałe, a lekarze nie znajdują żadnej choroby... Czasami w ten sposób ciało woła do nas: zatrzymaj się, usłysz swoje emocje, poczuj smutek, radość, złość, gniew. Dlaczego mamy problem z odczytaniem swoich i cudzych uczuć?

Czytaj więcej

Podróż w głąb mózgu

Terapia przy użyciu komórek macierzystych może być przełomem w leczeniu szeregu chorób neurologicznych, m.in. alzheimera czy parkinsona.

Czytaj więcej

Narodziny miłości czyli potrzeba przytulenia silniejsza niż głód

Co sprawia, że przywiązujemy się do matki? Odpowiedź wydaje się prosta: przywiązujemy się do matki, ponieważ ją kochamy. Ale właściwie dlaczego ją kochamy? Czy przywiązujemy się do matki, bo nas karmi i zaspokaja nasze potrzeby? Czy miłość i przywiązanie są podstawową, wrodzoną potrzebą?

Czytaj więcej

Para na zakręcie

Pary, które długo mieszkają przed ślubem, potem okazują się mniej trwałe. Częściej się rozstają. Jeśli żyją razem i ślubu nie biorą, to znaczy, że są w nich wątpliwości. Te same powody, które ich wstrzymują przed ślubem, po ślubie nie znikają, wahania pozostają - wyjaśnia Paweł Droździak.

Czytaj więcej

Jesteś ważny taki, jaki jesteś

W podejściu humanistyczno-egzystencjalnym zaburzenie psychiczne wiąże się z niezaspokojeniem potrzeb, takich jak potrzeba bezpieczeństwa, miłości czy szacunku. Psychoterapia tworzy warunki pozwalające rozpoznać swoje potrzeby i cele oraz określić drogi ich realizacji.

Czytaj więcej

Harmonia ukryta w dowcipie

- Państwo wyglądają na szczęśliwą parę. Jak do tego doszliście? - Jesteśmy powierzchowni i nie mamy nic do powiedzenia - ten smakowity dialog pochodzi z filmu Woody’ego Allena pt. „Annie Hall”. Ironia, choć błyskotliwa, ma jednak w sobie fałsz. Aby związek był szczęśliwy, trzeba ze sobą rozmawiać. Najlepiej z humorem.

Czytaj więcej

Pumy na łowach

Nadeszła era kobiet-kuguarów. Wyglądają jak własne córki. Mają pieniądze, pozycję i partnerów, którzy mogliby być...ich synami. Na czym polega fenomen kocic?

Czytaj więcej

Mądre rządy sobą

Są tacy, którzy bez końca oddają się marzeniom. I tacy, którzy je po prostu realizują. Ci pierwsi sami stają sobie na drodze do marzeń, ci drudzy mają w sobie sprzymierzeńca w ich spełnianiu. Jak mądrze zarządzać sobą, by osiągnąć to, na czym nam naprawdę zależy, żyć tak, jak chcemy żyć?

Czytaj więcej