Ashwagandha, w Polsce znana też jako witania ospała, stała się ostatnio bardzo popularna. Wynika to z jej właściwości, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka w różnych obszarach. Wspomniana roślina to niewielki krzew, który uprawia się w południowo-wschodniej Azji, w krajach śródziemnomorskich, na południu Afryki i Australii. Przemysł zielarski wykorzystuje głównie jej korzeń, który dostarcza człowiekowi cenne substancje. Poznaj 5 faktów o ashwagandzie.