.
Tegoroczna edycja Festiwalu Książki Psychologicznej poświęcona jest kryzysowi psychicznemu i społecznemu. Wybitni naukowcy, praktycy i intelektualiści poszukiwać będą odpowiedzi na to, jak można, korzystając z dokonań psychologii łagodzić rosnące napięcie i stres. Gwiazda Festiwalu, Ragnhild Bang Nes - badaczka dobrostanu pracująca w Norweskim Instytucie Zdrowia Psychicznego pokaże kilka recept sprawdzonych w badaniach.
Zbudowanie dobrego i udanego związku od podstaw jest dla większości z nas bardzo trudnym wyzwaniem. Chociaż od małego obcujemy z różnymi ludźmi, żyjemy w mniejszych lub większych grupach społecznych, to są to zupełnie inne relacje niż ta miłosna i partnerska. Nikt nas nie uczy, jak rozmawiać z drugą połową, jak rozwiązywać problemy w związku, jak mówić o swoich potrzebach i problemach, a to przecież podstawowe elementy wpływające na jakość relacji. Jak zatem nauczyć się budować dobry związek?
Jak powszechnie wiadomo, zdrowy sen jest podstawą właściwego wypoczynku każdego z nas. Ma on ogromny wpływ na nasze samopoczucie, produktywność i chęć działania, jednak większość z nas nieświadomie obniża jego jakość poprzez niewłaściwe nawyki, takie jak nadużywanie urządzeń emitujących niebieskie światło (smartfony) czy brak czasu przeznaczonego na wyciszenie organizmu przed snem.
Poznanie swojego typu osobowości pozwala na ukierunkowanie własnej kariery zawodowej. Każdy z nas ma inne predyspozycje do wykonywania poszczególnych zawodów. Mając informacje o sobie, można lepiej sterować swoją karierą. Istnieje wiele testów pozwalających na określenie swoich cech osobowości. Jednym z nich jest test Myersa-Briggsa. Dowiedz się, na czym on polega.
4 kwietnia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im. Jana Pawła II rozpocznie się XXVIII Ogólnopolska Konferencja Aktualności Psychologicznych- Aktualia 2002 odbywająca się pod hasłem „Niezmiennie zmienny człowiek”. Wykłady wygłoszą specjaliści z różnych Uniwersytetów w Polsce, a po niej odbędzie się sesja studencko-doktorancka.
Drodzy czytelnicy,
Nadszedł czas, kiedy możemy podzielić się z Wami świetnym newsem. Od dłuższego czasu pracowaliśmy nad projektem, który już dziś mamy zaszczyt Wam przedstawić!
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty jak co roku zastanawiasz się, co kupić swoim najbliższym? Spieszymy z pomocą! Zobacz nasze zestawienie i zainspiruj się pomysłami na piękne i praktyczne prezenty.
