Nasze myśli, skupienie i przekonania wpływają na siebie nawzajem, skłaniając nas do podejmowania działań, które określą nasz kierunek. Pomyśl o ich interakcji jako o pętli – ja nazywam ją Pętlą Nastawienia. Nasze myśli, skupienie i przekonania mogą podnieść nas na duchu i napełnić nadzieją lub zepchnąć w otchłań, gdzie panuje rozpacz. To my je jednak kontrolujemy i musimy to robić, jeśli chcemy przekroczyć horyzont, płynąc ku nowemu celowi z marzeń.
Te trzy poddające się kontroli elementy oddziałują na siebie w sposób przedstawiony powyżej. Myśli kierują skupieniem, skupienie wywołuje działanie, a przekonania napędzają myśli. Nie ma znaczenia, w którym miejscu wejdziesz w tę pętlę. Jeśli pozwolisz, by Twoje skupienie zmieniło charakter z pozytywnego na negatywne, wywrze to wpływ na to, w co wierzysz, co z kolei wywoła odpowiednio...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
