Autor: Redakcja

.

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Terapia ogrodem – dobroczynne działanie darów natury

Bliskość z nieskażoną niczym przyrodą to w dzisiejszym świecie zaszczyt dla każdego człowieka. Przesiąknięci codziennymi sprawami i obowiązkami, zabiegani w zgiełku ulic, centrach handlowych i dużych korporacjach. Już sama myśl o bezpośrednim kontakcie z naturą przywołuje ciepłe emocje. Co takiego niezwykłego jest w relacji między jednostką a naturą, że ciało wewnętrznie aż krzyczy o takie spotkanie?

Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem?

Jeszcze do niedawna stres XXI wieku kojarzony był z pośpiechem, pogonią za sukcesem na gruncie zawodowym i nieustanną walką z konkurencją. Człowiek doświadczał codziennych stresów związanych ze spóźnianiem się, wystąpieniami publicznymi, nadmiarem obowiązków zawodowych i problemem z komunikacją wewnątrz firmy. Dziś jakby świat się zatrzymał…

Czytaj więcej

Zaburzenia lękowe u dziecka. Charakterystyka i metody pracy

Część rodziców obserwując zachowania swojego dziecka, jest w stanie zdefiniować towarzyszące mu stany. Nie inaczej jest w przypadku lęku. Problem zaczyna się, gdy opiekun błędnie interpretuje zaburzenia bądź nie umie określić, czy pojawiające się stany lękowe to przemijające wraz z wiekiem doświadczenia, czy też zaburzenia lękowe u dziecka wymagające głębszej analizy.

Czytaj więcej

Wiosenna moc zdrowia

Postanawiasz, że od jutra ćwiczysz regularnie? A może dbanie o kondycję fizyczną to Twój nawyk nie od wczoraj? W obu przypadkach możesz zadawać sobie pytanie: „Skąd mam wiedzieć, że ogarniam temat i wszystko idzie zgodnie z planem?”.

Czytaj więcej

Czasem mam dość swojego dziecka

Rodzic XXI wieku ma być zaradny, bezbłędny, otwarty na nowe metody wychowawcze i przede wszystkim bardzo wyrozumiały. W tym przypadku nie ma żadnych ustępstw, bo każda porażka rodzicielska od razu zostaje wychwycona przez bliskich i społeczeństwo. Piękne pozowane zdjęcia w popularnych serwisach społecznościowych i te wysyłane do rodziny, zbierają same pozytywne reakcje. A co by się stało, gdyby tak choć raz pokazać prawdziwe życie i rozterki przemęczonej mamy?

Czytaj więcej

Charaktery w kulturze: Krzysztof Warlikowski

Jest jednym z najważniejszych w Europie twórców teatralnych. W lipcu dostanie Złotego Lwa za całokształt twórczości. Nowy sezon po wznowieniu działalności teatrów zaczyna mocnym premierowym wejściem. Krzysztof Warlikowski.

Czytaj więcej

Miesiąc z Narodową Orkiestrą Symfoniczną Polskiego Radia

Zespół działa od 1935 r. Poza nagraniami archiwalnymi dla Polskiego Radia orkiestra ma w swoim dorobku ponad dwieście albumów, za które otrzymała m.in. nagrody Diapason d’Or (1979, 1993, 2002), Grand Prix du Disque (1978, 1993), International Classical Music Awards (2017).

Czytaj więcej

Jak uwolnić się od toksycznego związku?

Kiedy wchodzimy w relację z partnerem lub partnerką, wszystko wydaje się proste i przyjemne. Skupiamy się na pozytywnych cechach, przymykamy oko na wady, często myśląc, że miłość przezwycięży wszystko i „jakoś się to ułoży”.

Czytaj więcej