Cztery potężne żywioły: ziemia, woda, wiatr i ogień. I cztery kobiety, które muszą nad nimi zapanować.

Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówią.

Czy będziesz umiał zaufać temu, co niewidzialne?

Jeśli pewnego dnia zaufasz komuś za bardzo, razem ze wspomnieniami możesz stracić część siebie.

Żyjecie w przekonaniu, że strzygi, wąpierze, topielcy i południce istnieją tylko w ludowych podaniach? To błąd!

Kiedy zaskakuje nas los, warto wziąć sprawy w swoje ręce i uczesać swój scenariusz na życie.

To, jak śpimy, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Nie trzeba nikogo przekonywać, że im lepsza jakość nocnego wypoczynku, tym więcej energii i siły do pokonywania codziennych wyzwań. Jednak współcześnie wiele osób cierpi na problemy z bezsennością. Zazwyczaj przyczyną jest stres, nerwowość, rozkojarzenie zbyt dużą ilością bodźców. Jak zadbać o zdrowy sen, aby witać każdy dzień rześko i z pozytywnym nastawieniem?

Brak synchronizacji z zegarem biologicznym ma destrukcyjny wpływ na nasze fizyczne, umysłowe i emocjonalne samopoczucie. Człowiek, który nie wsłuchuje się w swój chronotyp, może czuć się przytłoczony i wyczerpany - mówi Michael Breus.

Aby zrozumieć innego człowieka, trzeba uruchomić całą swoją uwagę, wrażliwość, mądrość i wiedzę. A przede wszystkim słuchać.

Słuchanie urywków czyjejś rozmowy przez telefon komórkowy to doskonały przykład przepisu na irytację.

Sugeruje się rodzicom, by sobie wymyślili jakąś tajemnicę, którą absolutnie nie wolno im się podzielić z dziećmi. Jej zakres tworzy granice międzypokoleniowe i maminsynek nie będzie mógł tu dotrzeć do mamy - rozmowa z Marią i Bogdanem de Barbaro.

Córki narcystycznych matek dorastają w poczuciu, że nie są kochane. Wciąż powtarzają sobie: „Jeśli moja własna matka nie potrafi mnie kochać, to kto będzie w stanie mnie pokochać?” - mówi Karyl McBride.