Aby zrozumieć innego człowieka, trzeba uruchomić całą swoją uwagę, wrażliwość, mądrość i wiedzę. A przede wszystkim słuchać.
Autor: Jolanta Sokół-Jedlińska
jest trenerem i superwizorem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzi zajęcia edukacyjne i rozwojowe, zajmuje się również life coachingiem. Autorka książki Duchowość na co dzień. Pracuje w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie.
Coraz więcej osób, które chcą nauczyć się lepiej identyfikować, nazywać i wypowiadać uczucia, korzysta z treningu interpersonalnego. Na czym on polega i co zyskują jego uczestnicy?
Niszczy nasze relacje i nas samych. Rodzi się z braku dystansu i z negatywnych wyobrażeń. Pamiętliwość. Jak się wydostać z jej szponów?