Jeśli nie wiesz, co masz zrobić, rób to, co zawsze – myśli wielu z nas. Jest w tym jednak pułapka...

LED to tak naprawdę dioda elektroluminescencyjna. Jest wynalazkiem z lat sześćdziesiątych dwudziestego wieku przez amerykańskiego inżyniera Nicka Holonyaka juniora, zatem jest to całkiem młode odkrycie. Mimo tego zyskała ona bardzo dużą popularność wśród użytkowników ze względu na jej uniwersalność, a także mocne, wyraźne światło dochodzące ze źródła diody. Niepodważalną zaletą LED-ów jest ich energooszczędność oraz zdecydowanie większa trwałość od zwykłych żarówek. Dzięki temu coraz więcej osób sięga po właśnie takie rozwiązaniu przy wyborze oświetlenia do domowych pomieszczeń.

O książce „Widać było tylko szczęście” Grégoire’a Delacourta z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim rozmawia Anna Dziewitt-Meller.

Czy mózg odpoczywa, kiedy nic nie robimy? Co się w nim dzieje, gdy pracujemy na najwyższych obrotach? Naukowcy szukają odpowiedzi na te pytania, badając złożone sieci neuronalne.  

W radzeniu sobie z wypaleniem może pomóc – i dzieciom, i dorosłym – rozwijanie wewnętrznej odporności. W praktyce klinicznej nie mówimy pacjentom, że dbanie o sukces i dobre wyniki w nauce to z definicji coś złego. Raczej staramy się przekonać ich, że najważniejszy jest umiar i zdrowy rozsądek.

Twój mąż tylko wzdycha, gdy codziennie dzwonisz do swojej mamy, by zdać raport z dnia? Żona wypomina ci, że więcej czasu spędzasz z ojcem? Sprawdź, jak pogodzić relacje z rodzicami z dobrem twojej rodziny.

Niektóre objawy depresji przypominają te towarzyszące innym chorobom. Chorzy szukają pomocy u neurologów, kardiologów, endokrynologów, a dopiero na końcu u psychiatry. Pod jakie choroby podszywa się depresja?

Gdy Zygmunt Freud prowadził praktykę, pozostawały mu jedynie spekulacje. Dziś można zajrzeć do mózgu pacjenta i zobaczyć, jakie ślady pozostawia tam psychoanaliza.

Na wiele sposobów utrudniamy sobie życie: pozwalamy się ranić, trwając w toksycznej relacji, albo przeciwnie – zrywamy dobry związek, porzucamy pracę, w której moglibyśmy odnieść sukces...Dlaczego sobie szkodzimy i popełniamy wciąż te same błędy?

Pełna emocji opowieść o muzyce, przemocy, ale i nadziei.

Istnieją takie tajemnice, których lepiej nie odkrywać.