Zbyt często codzienny pośpiech, obowiązki rodzicielskie i zobowiązania rodzinne przesłaniają związek. Świadome tworzenie długoterminowych, kwitnących związków wymaga konkretnych umiejętności, które można w sobie wykształcić. Zachęcają do tego doświadczeni terapeuci Craig i Debbie Lambert w swojej książce „Miłość Mindfulness. Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc”. Poniżej prezentujemy jej fragment.
„Żyjemy w głębokiej iluzji na temat natury tak zwanej energii seksualnej. Seksualność jest twórczą energią wszechświata, źródłem wszystkich zjawisk i form. Ta uniwersalna siła życiowa daje nam dostęp do nieograniczonych zasobów wewnętrznej mocy. Kiedy naprawdę ją przebudzimy, jesteśmy wolni, niezależni i świadomi”.
„Co nas nie zabije, to nas wzmocni”, czyżby? Bohaterowie książki "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?" po latach zmagania się z depresją, doszli do ściany. O najtrudniejszych momentach w życiu opowiedzieli Markowi Sekielskiemu i Małgorzacie Serafin. Prezentujemy fragment książki – rozmowę z Wojciechem Krzyżaniakiem, dziennikarzem, twórcą Głosu Szczerej Słowiańskiej Szydery na YouTubie.
Psychologia systemowa sięga lat siedemdziesiątych i pracy takich psychologów i psychoterapeutów jak Virginia Satir zajmująca się terapią rodzin, John Grinder, Richard Bandler, Janow z jego terapią krzyku czy pracy nad polami morficznymi biologa Ruperta Sheldraka. Niewątpliwie jednak za jej ojca, który zebrał w całość wiele dróg pracy z człowiekiem uznawany jest Bert Hellinger, z jego ogromem wiedzy, niezwykłym szacunkiem do człowieka i jego losu. Dzisiaj, po jego śmierci, z jego spuścizny i dziesiątków tysięcy doświadczeń korzystają tysiące terapeutów na całym świecie. To piękna technika, sprawnie uwalniająca z naszych podświadomych zapisów, sensoryki i układów nerwowych to, co nam już nie służy. Dzisiaj też wiele badań neurologicznych, embriologicznych, z zakresu fizyki kwantowej i medycyny potwierdza to, co odkrywał na swoich salach warsztatowych twórca pracy systemowej.
Dla wielu osób otwieranie związku to sposób na rutynę. Dla innych dążenie do radykalnej szczerości. Zdarza się, że chodzi o dostęp do seksu w ogóle. Ale czym tak naprawdę są otwarte związki? Jakie są motywacje do otwierania związków? Czy każda osoba, która wchodzi w otwarty związek jest w stanie go udźwignąć?
Jakie relacje miłosne może symbolizować bumerang? Otóż te, w których partnerzy decydują się na „wejście do tej samej rzeki”. Powrót do swojego eks. Nie jest to natomiast ani mechaniczne, ani banalne.
W naszym kraju wśród koneserów mocnych alkoholi zdecydowanie rządzi wódka. Coraz częściej w łaski smakoszy wkradają się jednak alkohole takie jak whisky (w tym irlandzka whiskey czy amerykański bourbon), czy też karaibski rum. A co z innymi popularnymi na świecie napitkami? O ile gin wydaje nam się znajomy, o tyle koniak czy brandy dla wielu pozostają zagadką. Bo nawet jeśli dość dobrze znamy smak i aromat tych klasycznych trunków, bardzo możliwe, że nie wiemy zbyt wiele o sposobie ich produkcji czy różnicach między poszczególnymi ich odmianami. W naszym artykule na tapet bierzemy zatem gin, koniak i brandy – co warto wiedzieć w temacie tych alkoholi? Sprawdźmy!
Za rozwój pracy zdalnej w wymiarze globalnym oraz w Polsce odpowiada pandemia – firmy zostały niejako zmuszone do wypracowania skutecznego modelu pracy z domu, alternatywą było bowiem zamykanie działów czy całych przedsiębiorstw. Obecnie pandemia nie ma już tak wielkiego wpływu na nasze codzienne życie, natomiast praca zdalna pozostała, jako ciekawa opcja zatrudnienia z dowolnego miejsca w kraju. Ma ona wiele zalet, ale i pewne wady i z pewnością nie każdy ma do niej predyspozycje. Jak efektywnie pracować zdalnie i gdzie szukać ofert?
