Medytacje mindfulness, czyli trenowanie uważności zdobywają coraz więcej zwolenników w dzisiejszym zabieganym i zestresowanym świecie. Medytacja mindfulness jest skuteczna – uspokaja, istnieją nawet dowody naukowe na to, że potrafi zniwelować różne dolegliwości. Gdy jednak ciężko ci się skupić i w trakcie medytacji różne rzeczy cię rozpraszają, ułatwić skupienie może olej CBD.

Prawdziwe historie potrafią zdumiewać bardziej niż fikcja.

Jestem gotowa na drobne oszustwa w nadziei na głaski. Ale ze smutkiem słucham historii kobiet, które wstają wcześnie rano, zanim mąż się obudzi, żeby zrobić sobie pełny makijaż - mówi Natalia de Barbaro.

Ból głowy, kołatanie serca, nadmierne pobudzenie lub ― przeciwnie ― swoisty paraliż, poczucie niemożności podjęcia jakichkolwiek działań. To tylko kilka objawów nadmiernego stresu. Sprawdź, jak z nim walczyć.

Z autorką „Kołysanki” rozmawiamy o wychodzeniu z traumy spowodowanej skomplikowanymi relacjami rodzinnymi, radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i pisaniu, które bywa najskuteczniejszą terapią.

Musiał pochować zmarłe w łonie żony dziecko, pokonać depresję i odegnać demony, które spychały go na samo dno. Tyson Fury – bo o nim mowa zdołał uporać się z tymi problemami i wrócić do uprawiania sportu. O wszystkim zdecydował się opowiedzieć w głęboko poruszającej autobiografii.

28 lutego 2020r. w Gdyni Arena o godzinie 10:00 rozpocznie się pierwsze takie wydarzenie w Trójmieście. Wydarzenie o charakterze motywacyjnym i inspirującym.

Konieczność pozyskania nowych środków spada na nas czasami jak grom z jasnego nieba. Często nie mamy akurat dostępnych środków na nieoczekiwane wydatki. W takiej sytuacji często korzystamy z ofert chwilówek. Warto sprawdzić, gdzie czekają na nas najlepsze warunki umowy. Oferty firm potrafią się różnić, a obecnie wiele ofert udzielanych jest pierwszy raz za darmo.

Obserwowanie agresywnych zachowań zwiększa prawdopodobieństwo powtórzenia ich przez widzów. Psychologowie nazywają to uczeniem się przez obserwację. To proces, którego sobie nie uświadamiamy.

Komediodramatyczna opowieść o tym, jak łatwo fascynacja może stać się obsesją.

Osobowość – na ile nas opisuje? Czy pozwala wyjaśnić i przewidzieć nasze zachowania? Czym jest? Jak i dlaczego się zmienia? I dlaczego tak naprawdę pozostaje wciąż tak tajemnicza?

Osobowość – na ile nas opisuje? Czy pozwala wyjaśnić i przewidzieć nasze zachowania? Czym jest? Jak i dlaczego się zmienia? I dlaczego tak naprawdę pozostaje wciąż tak tajemnicza?