Temperament to jeden z najważniejszych składników osobowości, genetycznie uwarunkowane „oprogramowanie”, które sprawia, że mamy tendencję do określonych zachowań i powtarzania wzorców. Temperament jest z nami i kształtuje nas od najmłodszych lat.

Geny nie zawierają „przepisu” na zachowanie ani na cechy. Zapisana jest w nich wyłącznie instrukcja dotycząca budowy określonego białka. Ale jego działanie wraz z dziesiątkami innych czynników kształtuje budowę i aktywność struktur mózgowych.

Odchudzanie to proces długotrwały, wymagający stosowania zbilansowanej diety o ograniczonej kaloryczności oraz zwiększenia codziennej dawki aktywności fizycznej. Dzięki racjonalnemu podejściu do redukcji wagi, nadprogramowe kilogramy znikają bezpowrotnie, a utrzymanie nowej masy ciała jest o wiele łatwiejsze. Jeżeli wciąż borykasz się z efektem jo-jo i cierpisz z powodu nadwagi lub otyłości, sprawdź, jak mądrze schudnąć.

60 lat temu James Vicary ogłosił, że ma klucz, dzięki któremu potrafi zniewolić konsumentów i wpłynąć na ich decyzje: reklamy podprogowe. Oszustwo zdemaskowano, jednak sterowanie podświadomością nie jest całkowitą fantasmagorią.

Jedyna książka, która pomoże Ci być dobrym rodzicem.

Serdecznie zapraszamy do udziału w dwudniowych warsztatach ustawień hellingerowskich, prowadzonych doświadczonych specjalistów tej metody pracy i pomocy życiowej, najbliższych współpracowników Berta i Sophie Hellinger.

Burza hormonów, tony kompleksów i... zakazana miłość!

Dwa zabójstwa, jedno narzędzie zbrodni i... mnóstwo pytań bez odpowiedzi.

Umiejętność komunikacji jest kluczowa w budowaniu relacji. Można mieć dobrą intencję, ale przedstawić to jako atak. Można każdy komunikat drugiej osoby odbierać jako wycelowany przeciwko nam.

Ta książka może zmienić twoje życie! Nowe spojrzenie na cierpienie i smutek jako niezbędne lekcje na drodze do szczęścia.

Działa jak najlepsze spa, gabinet odnowy biologicznej połączony z terapią antystresową i wylęgarnią twórczych pomysłów. Sen – nieraz skracamy go, zarywamy noce. Co tracimy? Czym ryzykujemy?