Kiedy zaskakuje nas los, warto wziąć sprawy w swoje ręce i uczesać swój scenariusz na życie.
Kiedy zaskakuje nas los, warto wziąć sprawy w swoje ręce i uczesać swój scenariusz na życie.
To, jak śpimy, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Nie trzeba nikogo przekonywać, że im lepsza jakość nocnego wypoczynku, tym więcej energii i siły do pokonywania codziennych wyzwań. Jednak współcześnie wiele osób cierpi na problemy z bezsennością. Zazwyczaj przyczyną jest stres, nerwowość, rozkojarzenie zbyt dużą ilością bodźców. Jak zadbać o zdrowy sen, aby witać każdy dzień rześko i z pozytywnym nastawieniem?
Brak synchronizacji z zegarem biologicznym ma destrukcyjny wpływ na nasze fizyczne, umysłowe i emocjonalne samopoczucie. Człowiek, który nie wsłuchuje się w swój chronotyp, może czuć się przytłoczony i wyczerpany - mówi Michael Breus.
Aby zrozumieć innego człowieka, trzeba uruchomić całą swoją uwagę, wrażliwość, mądrość i wiedzę. A przede wszystkim słuchać.
Słuchanie urywków czyjejś rozmowy przez telefon komórkowy to doskonały przykład przepisu na irytację.
Sugeruje się rodzicom, by sobie wymyślili jakąś tajemnicę, którą absolutnie nie wolno im się podzielić z dziećmi. Jej zakres tworzy granice międzypokoleniowe i maminsynek nie będzie mógł tu dotrzeć do mamy - rozmowa z Marią i Bogdanem de Barbaro.
Córki narcystycznych matek dorastają w poczuciu, że nie są kochane. Wciąż powtarzają sobie: „Jeśli moja własna matka nie potrafi mnie kochać, to kto będzie w stanie mnie pokochać?” - mówi Karyl McBride.
Przywykliśmy już do tego, że wszystko ma swoją cenę, każdy zakup czy skorzystanie z usługi. Ale co jakiś czas można natknąć się na ciekawe promocje, gdzie koszty są znacznie obniżone, a nawet zerowe. Czasami usługodawcy i sprzedawcy chcą nas w ten sposób przyciągnąć do swoich firm, a niekiedy zatrzymać na dłużej. To oczywiście nic więcej jak dobrze przemyślany zabieg marketingowy, bo wiadomo, że każda firma jest nastawiona na zyski, po to przecież istnieje. Niemniej, skoro te działania są też korzystne dla klienta, to obie strony mogą być zadowolone.
Zastanawiasz się, ile wyniesie cię kredyt na nowe auto? Wysokość miesięcznych zobowiązań możesz ustalić samemu i jest to naprawdę proste! Zatem jeśli chcesz wziąć kredyt na auto, kalkulator rat pomoże ci ustalić wysokość miesięcznej spłaty.
Internet bardzo mocno zdominował nasze życie prywatne oraz zawodowe. Z jednej strony ułatwia nam wykonywanie określonych działań i przyspiesza pewne procesy, z drugiej - komplikuje niektóre mechanizmy oraz zwyczajnie zabiera cenny czas. Dziedziny, które niezmiennie wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości, a mianowicie psychologia i kultura, decydują o tym, jak odbieramy świat, także ten wirtualny.
Miłość znajdziesz tam, gdzie najmniej się jej spodziewasz.
Wielu zapamiętało ją jako pacjentkę i przyjaciółkę Junga. Dziś wiemy jednak, że Sabina Spielrein miała ogromny wkład w rozwój psychoanalizy.