Noc spędzona w górach to coś więcej niż turystyczna atrakcja. To doświadczenie, które angażuje ciało i psychikę, ucząc uważności, cierpliwości i odporności na dyskomfort. Szczególnie mocno widać to o poranku, kiedy zimno testuje naszą wytrzymałość, a jednocześnie przynosi poczucie świeżości i odnowy. Zimny górski poranek bywa symbolem wewnętrznej siły i ćwiczeniem, które daje satysfakcję trudną do osiągnięcia w codziennym otoczeniu.
Dział: Materiały partnera
Uzależnienie to jedno z najbardziej złożonych zjawisk, z jakimi mierzy się współczesna nauka. Nie da się go zamknąć w prostych kategoriach „słabej woli” ani sprowadzić wyłącznie do działania substancji chemicznych na mózg. To dynamiczna relacja między biologią a psychiką – między chemią neuronów a historią życia. Pytanie, co ma większy wpływ – czynniki biologiczne czy psychologiczne – prowadzi nas w samo serce ludzkiej natury.
Akop Szostak – po raz pierwszy tak szczerze i bez filtrów opowiada o sobie. O chłopaku z małego białoruskiego miasteczka, który przez lata nosił w sobie bagaż lęków, kompleksów i braku dobrych męskich wzorców, który przeszedł drogę od wybuchowego macho do dojrzałego, empatycznego mężczyzny.
Jesienna aura za oknem sprzyja ciepłym, rodzinnym wieczorom, ale też nieuchronnie przypomina o zbliżającym się sezonie prezentowym. To idealny moment, by na spokojnie zastanowić się, jakie podarunki przyniosą naszym dzieciom najwięcej wartości. W świecie przepełnionym bodźcami, wybór zabawki, która będzie nie tylko cieszyć, ale i mądrze wspierać rozwój, staje się prawdziwą sztuką. Ten przewodnik został stworzony po to, by Ci w tej sztuce pomóc.
Edukacja, technologia, filantropia i moc społecznego działania. A w centrum dzieci i młodzież, ich potrzeby, marzenia i pasje. Mowa o Gali Hakersów, zorganizowanej przez Fundacją Sarigato, która realizuje ogólnopolski projekt „Hakersi”. Dzięki gościnności Telewizji Polskiej tegoroczna gala odbyła się w siedzibie TVP przy ul. Woronicza w Warszawie.
Wokół psychoterapii narosło wiele mitów i przekonań, które często mijają się z prawdą i mogą zniechęcać do szukania profesjonalnej pomocy. Jedni widzą w niej uniwersalny lek na wszystkie bolączki duszy, inni traktują ją z rezerwą, poddając w wątpliwość jej skuteczność. Gdzie leży prawda? Czy rozmowa ze specjalistą rzeczywiście może prowadzić do realnej i trwałej zmiany? W tym artykule przyjrzymy się faktom, obalimy najpopularniejsze mity i wyjaśnimy, na czym polega siła profesjonalnych metod psychologicznych stosowanych w poznańskiej Klinice LMC.
W książce pokazuje Pani, jak trudno jest być sobą w szkole. Dlaczego – Pani zdaniem – nastolatkom tak często łatwiej jest udawać niż mówić prawdę?
Wzięło w niej udział ponad 400 kobiet z całego kraju i zagranicy. Na scenie znakomici goście, mądre, inspirujące wystąpienia i ciekawe dyskusje.
Weźmie w niej udział ponad 400 kobiet z całego kraju i zagranicy. Uczestniczki spędzą czas z niezwykłymi gośćmi - słuchając inspirujących wystąpień i biorąc udział w ciekawych dyskusjach. Hasłem przewodnim konferencji będzie PRZYJAŹŃ.
Żeby wejść w dorosłość musimy się pożegnać z różnymi rzeczami. Musimy się też pogodzić z tym, co dostaliśmy i czego nie dostaliśmy od swoich rodziców. Ktoś, kto nie umie się pogodzić z tym, że czegoś nie dostał, albo z tym, że dostał bardzo mało, będzie ciągle wracał do domu. Nie godzi się ze stratą, która już się wydarzyła, a bez tego nie może iść dalej. – o tym czym jest dorosłość opowiada prof. dr hab. Bernadetta Janusz, autorka książki „Trać i żyj. Co nam dają straty”.
Syndrom oszusta nie pojawia się nagle, on wyrasta z lat kamuflowania, dostosowywania się i tłumienia tego, co autentyczne – mówi psycholożka specjalizująca się we współpracy z dorosłymi osobami z ADHD - Kaja Tomczyk.
