Jak pokonać lęk przed lataniem?

Niektórzy uwielbiają latać samolotem. Widok wielkiego miasta, które wygląda jak makieta modelarska, albo przelot nad oceanem, są tym, na co czekają z niecierpliwością. Jednak lęk przed lataniem jest również jednym z najczęściej występujących fobii. Zwykle stoi za nim przekonanie, świadome lub nie, że latanie jest niebezpieczne. Wpływ na jego kształtowanie się mają oczywiście powtarzające się co jakiś czas wiadomości o katastrofach lotniczych. Zapominamy, że ogromna większość odbywających się codziennie lotów kończy się szczęśliwie. Są to zbyt powszednie wydarzenia, żeby mówić o nich w serwisach informacyjnych, a to właśnie one mają duży wpływ na nasze myślenie o rzeczywistości, również to podświadome. Mimo, że w wypadkach samochodowych ginie codziennie wielokrotnie więcej osób niż w rzadkich katastrofach samolotów, możemy mieć przekonanie, że bezpieczne dla człowieka miejsce jest jednak