Dział: Otwarty dostęp

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Soczewki jednodniowe czy miesięczne?

Soczewki kontaktowe zdobywają coraz większą popularność, nie tylko ze względu na wygodę i poprawę ostrości widzenia, ale też z powodów kosmetycznych – pozbycie się okularów to dla wielu osób okazja do eksperymentowania z nowymi makijażami i fryzurą. Po soczewki kontaktowe chętnie sięgają też osoby uprawiające sport. Na rynku dostępnych jest wiele typów i rodzajów soczewek, co na początku drogi bez okularów bywa przytłaczające. Jakie soczewki wybrać?

Czytaj więcej

Szkoła Gestalt w Organizacjach – trwa nabór!

Zapraszamy do pierwszej w Warszawie Szkoły Gestalt w Organizacji gdzie wspólnie z międzynarodową kadrą rozwiniecie swoje umiejętności pracy w organizacjach.

Czytaj więcej

Intymność w służbie starań o dziecko

Czasami poczęcie dziecka okazuje się dla partnerów zaskakująco trudną próbą dla ich związku. Szczególnie, kiedy starania się o dziecko odbywają się pod ścisłą kontrolą lekarza i wiążą się z pokonywaniem trudności natury medycznej. Na co warto być gotowym i jak wspierać się wzajemnie w tej emocjonalnej przeprawie?

Czytaj więcej

Jedzenie pod ciągłą kontrolą. Jak pozbyć się obsesji liczenia kalorii?

Niby nie czuję głodu, ale wciąż myślę o jedzeniu. Odchudzam się, nie jem słodyczy, ale kiedy się skuszę, mam ogromne wyrzuty sumienia. Konsekwencją restrykcji żywieniowych często są te i podobne myśli. Zamykają nas one w pułapce ciągłego myślenia o liczeniu kalorii, wikłają w wyrzuty sumienia. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni i tracimy na poczuciu własnej wartości. Jak przerwać błędne koło emocji?

Czytaj więcej

Wystarczy, że wyjdziesz do połowy drogi

Nieśmiałość nie jest ani przekleństwem, ani błogosławieństwem. Ona po prostu jest, i jest częścią tego, kim jesteśmy.

Czytaj więcej

Na tropie kobiecości. Skąd kobiety czerpią moc?

„Na szczęście mamy lament” – napisała Marion Woodman, jungistka. Co jest dla nas tak poważnym zagrożeniem, że lament staje się naszym sprzymierzeńcem? To zdanie, umieszczone w książce Uzależnienie od doskonałości, w całości brzmi tak: „Na szczęście mamy lament, który nie pozwala nam stać się idealnymi robotami”. Żeby zrozumieć siłę i motyw dążenia do tego, żeby stać się idealnym robotem, trzeba zanurzyć się w opisywany przez Woodman kontekst.

Czytaj więcej