Warto poczytać

Mózg i umysł Laboratorium

Trening z książką? Jak najbardziej. Czytanie to nie tylko sposób na przyjemne spędzenie czasu, ale także – kolejny – umysłowy fitness.

O pożytkach z czytania książek wiadomo nie od dziś. Książki dają wiedzę, mądrość, doświadczenie, pozwalają przeżywać stany emocjonalne innych, rozwijają nas wszechstronnie. To niemało, lecz ostatnie badania pokazują, że pożytków z czytania jest więcej. Czytanie warunkuje anatomiczne przemiany naszego mózgu, poprawiając komunikację pomiędzy różnymi mózgowymi obszarami. Trenowany w ten sposób umysł ma większe szanse na uniknięcie neuronalnej degradacji związanej ze starzeniem się organizmu.

Mózg w ruchu
Czytanie to aktywność angażująca przede wszystkim lewą półkulę mózgową.
Kiedy widzimy litery, słowa, początkowo uaktywnia się kora wzrokowa lewego płata potylicznego. Tam opracowywane są wszystkie bodźce wzrokowe. By zidentyfikować ciągi zapisanych liter, uaktywnia się obszar na pograniczu płata potylicznego i skroniowego. Nadawaniem znaczenia zapisanych...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI