Elementy mieszkania, które wpływają na twoje samopoczucie

Styl życia

Jest wiele czynników które sprawiają, że czujesz się w domu dobrze. Sprawdź, jak na twoje samopoczucie wpływają: temperatura, światło i nowoczesne zabezpieczenia.

POLECAMY

Jak odpowiednio dobrać temperaturę mieszkania?

Według badania „Barometr zdrowych domów 2017”, 26% polskich domów jest niedostatecznie ocieplona. To ważne, bo choć każdy lubi przebywać w innej temperaturze, warto zadbać o odpowiednie ogrzewanie poszczególnych pomieszczeń, tak aby spełniały swoje przeznaczenie i nie szkodziły naszemu zdrowiu. Inspiracje, jak możesz zrobić to prawidłowo znajdziesz na portalu wnętrzarskim Domolubni.pl.

Brytyjski Instytut Monitorowania Zdrowia Publicznego West Midlands określa optymalną temperaturę w pokoju dziennym na 21°C. Z kolei Światowa Organizacja Zdrowia (z ang. World Health Organization, w skrócie WHO) rozwija to zagadnienie. Wskazuje na potrzebę uzależnienia temperatury od wieku i stanu zdrowia przebywających w pomieszczeniu. Jeśli nie masz problemów ze zdrowiem, ogrzej pokój do co najmniej 18°C. Z kolei, gdy jesteś alergikiem lub borykasz się z chorobami układu oddechowego nagrzej pomieszczenie do co najmniej 16°C. Nieco wyższą temperaturę spróbuj zagwarantować osobom schorowanym i starszym. Dla nich dolną granicę stanowi 20°C. WHO nie określa maksymalnych temperatur dla poszczególnych grup....

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI