Materiały nadesłane przez wydawców
Choć istnieją ważniejsze powody decydujące o naszej samoocenie, strój bez wątpienia ma na nią pewien wpływ. Według niektórych źródeł jest on nawet dość duży. Za pomocą odpowiednich ubrań możemy podkreślić swój charakter, nastrój, a nawet niektóre przekonania. Czym właściwie jest strój dopasowany do osobowości? Jak wpływa na nasz humor i samoocenę?
Współczesny człowiek ma sporo na głowie. Praca, stres, domowe obowiązki – wszystko to może zdominować każdy kolejny dzień i mieć wpływ na nasze samopoczucie. Nie musimy się na to godzić. Wbrew pozorom, samodzielnie jesteśmy w stanie zrobić wiele, aby przeciwdziałać rutynie i poczuć się lepiej. Jedną z najlepszych metod na poprawę nastroju jest korzystanie z dobrodziejstw tego, co nic nie kosztuje i znajduje się tuż obok, czyli z własnego ogródka.
Zbyt łatwy dostęp dzieci do internetowej pornografii to problem społeczny, o którym nie można już milczeć. Stowarzyszenie Twoja Sprawa uruchamia nowy portal oPornografii.pl oraz kampanię społeczną skierowaną do rodziców i specjalistów.
Rzeźbienie w drewnie to wyjątkowe zajęcie, które wbrew pozorom nie wymaga specjalnego przygotowania poprzez ukończenie kierunkowych szkół.
Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię boleć brzuch? Czy już w niedzielne popołudnie pogarsza ci się nastrój? Czy tylko w weekendy czujesz, że żyjesz? Czy inni zauważają u ciebie spadek energii i zmiany w zachowaniu?
Promocyjne darmowe pożyczki gotówkowe, jakich oferty można zauważyć m.in. w przestrzeni internetowej, to czołowy produkt wielu firm pozabankowych. Jego zadaniem jest przyciągnięcie do pożyczkodawcy jak największej liczby nowych klientów. Na promocjach korzystają klienci, którzy nigdy wcześniej nie nawiązywali współpracy z daną firmą pożyczkową.
Fascynująca podróż w poszukiwaniu siebie pośród Innych.
Myślisz, że działasz racjonalnie? Wydaje Ci się, że świadomie podejmujesz decyzje? Jesteś pewien, że merytorycznie podchodzisz do wszystkiego, co robisz, i jesteś wolny od podszeptów własnych emocji oraz sugestii innych? Racjonalność to mit, ale perswazji i odporności na nią można się nauczyć – przekonuje w swojej najnowszej książce Podręcznik perswazji Mateusz Grzesiak.
Człowiek jest istotą społeczną i stale przebywa w sieci różnorodnych relacji – osobistych, zawodowych, długotrwałych, jak i krótkotrwałych, przelotnych. W kontaktach z drugim człowiekiem nie ma utartych schematów, ponieważ sposób podejścia do jednego człowieka niekoniecznie sprawdzi się w stosunku do innej osoby.
Czasem trzeba spojrzeć głębiej, by dostrzec to, co najważniejsze.
W ostatnich latach uważność zyskała ogromną popularność jako prosta i skuteczna metoda osiągania fizycznego i emocjonalnego dobrostanu. Współczesne osiągnięcia naukowe Zachodu potwierdzają korzyści zdrowotne płynące z praktyk medytacyjnych Wschodu. Studia nad uważnością obejmują różne jej formy, takie jak uważne oddychanie, jedzenie, słuchanie, poruszanie się, joga oraz techniki skupione na współczuciu.
Kiedy przychodzi do leczenia chorób związanych ze zdrowiem psychicznym, tradycyjna medycyna oferuje najczęściej terapię farmakologiczną, czyli przyjmowanie leków. Farmakoterapia opiera się na odkryciu, że z biologicznego punktu widzenia, za objawy zaburzeń psychicznych odpowiada niewłaściwa komunikacja między komórkami nerwowymi (neuronami), a zadaniem leków jest jej unormowanie. Na depresję stosuje się antydepresanty albo leki SSRI, na lęki i ataki paniki leki benzodiazepinowe, a na większość przypadków psychozy leki przeciwpsychotyczne.
