Nieśmiałość to obawa przed kontaktem z ludźmi – może przejawiać się w różny sposób, u każdego trochę inaczej. Nie ma chyba osoby, która nie czułaby się kiedyś onieśmielona lub zakłopotana – to doświadczenie wspólne dla większości ludzi. Jednak są również tacy, dla których nieśmiałość staje się źródłem szczególnego cierpienia – więzieniem uniemożliwiającym wyrażanie siebie, życie w zgodzie ze sobą i swoimi pragnieniami.
Nie rodzimy się nieśmiali, stajemy się tacy wskutek doświadczeń w rodzinie, w przedszkolu i szkole. Oczywiście każdy z nas przychodzi na świat wyposażony w cechy temperamentalne, które mogą stanowić dobry grunt dla ukształtowania cech związanych z nieśmiałością. Są dzieci, które reagują większym poziomem lęku niż inne, potrzebują więcej czasu na wejście w kontakt, oswojenie nowej dla nich sytua...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
