Rozczarowania wśród nastolatków, czyli etap tracenia złudzeń

Szkoła przyjazna zdrowiu psychicznemu

Wersja audio dostępna tylko dla prenumeratorów

Kup teraz

Okres dojrzewania wielu z nas kojarzy się z czasem szalonych przygód, ekscytacji i odkrywania świata społecznego. Skojarzenia te są uzasadnione, jednak nie można zapominać również o tym, że zbliżanie się do dorosłości wiąże się także z rozczarowaniami. To niełatwe uczucie także warto umieć przyjąć i regulować.

Rzeczywistość a wyobrażenia 

Istnieje powiedzenie, zgodnie z którym tęsknota to podatek od miłości – nawiązując do tych słów, rozczarowanie osobiście nazwałabym „podatkiem od marzeń”. Każdy z nas, kto o czymś marzy lub coś planuje, wiele razy w swoim życiu doświadczy tego nieprzyjemnego, niekiedy wręcz bolesnego uczucia. Nie jest ono tym samym, co niepowodzenie – czasami bowiem coś nam się w życiu nie udaje, a plany nie dają się zrealizować, jednak wcale nie odczuwamy dyskomfortu z tego powodu. Zdarza się, że po pewnym czasie przestaje nam zależeć na jakimś przedsięwzięciu albo też nawet jest nam „na rękę”, że pewne wydarzenia przybrały inny obrót, niż na początku oczekiwaliśmy. Rozczarowania powstają „na styku” naszych pragnień i wyobrażeń oraz odbiegającej od nich rzeczywistości. Rozczarowania w okresie dojrzewania dotyczą często pierwszych relacji o charakterze romantycznym, ale nie tylko – nastolatkowie nierzadko bywają rozczarowani zachowaniami swoich przyjaciół, szkołą, polityką (która dla niektórych adolescentów zaczyna mieć już pewne znaczenie), a także… sobą samym.

POLECAMY

„Miało być inaczej!”

Myślą, która bardzo często pojawia się w głowie osoby doświadczającej rozczarowania, jest: „Miało być inaczej!”. Oczywiście, nie jest łatwo mierzyć się z rozczarowaniami – jednak pamiętać trzeba, że to uczucie, tak samo jak złość czy smutek, samo w sobie jest zupełnie naturalne i nie ma w nim niczego patologicznego. Co więcej, jest ono nam także potrzebne, aby doświadczyć tego, co psychologowie i terapeuci nazywają urealnieniem. Rozczarowanie chroni nas – choć może brzmieć to niezbyt optymistycznie – przed życiem wyłącznie w świecie fantazji i wyobrażeń. Wielu nastolatków rozczarowuje się na przykład tym, że ich muzyczny idol w istocie nie jest tak wspaniałomyślnym i nieskazitelnym człowiekiem, jak sugerują teksty wykonywanych przez niego utworów. Takie odkrycie może być bolesne i „gorzkie”, ale jednocześnie otwierające na poszukiwania bratniej duszy wśród rówieśników, a nie gwiazd znanych wyłącznie z mediów. Powszechnym wśród nastolatków rozczarowaniem bywa także to związane z poszukiwaniami miłości. Młodzi ludzie często fantazjują, że jeśli wejdą z kimś w związek, to wszystkie ich problemy się rozwiążą – takie scenariusze znamy z kultury popularnej. Tymczasem żadna relacja romantyczna nie sprawi, że będziemy idealnie szczęśliwi do końca życia.

„Co to za problemy?!”

Rozczarowania pojawiają się w życiu na każdym jego etapie. Istnieje jednak pewien szczególny moment, kiedy potrafią być szczególnie bolesne, a dodatkowo – z powodów kulturowych – bywają lekceważone przez otoczenie. Mowa tu o okresie dojrzewania, czyli w czasie, gdy młody człowiek intensywnie eksploruje świat zewnętrzny i wewnętrzny, szuka tego, co pozwala mu...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI