Pewnego dnia przez nieuwagę zostawiłem uchylone drzwi do domu – pisze dr Gregg Henriques, psycholog kliniczny specjalizujący się w zagadnieniu depresji i suicydologii. - Kiedy wróciłem do domu na środku pokoju siedział jeden z dwóch naszych psów. Nie drgnął, gdy wszedłem. Przez głowę przebiegła mi myśl „Gdzie jest Spencer, drugi psiak?” i wtedy zobaczyłem, że drzwi są uchylone. Dziesięć minut później moje najgorsze myśli stały się rzeczywistością. Naszego pupila potrącił samochód. Byłem niesamowicie przybity, łzy ciekły mi po policzkach, ale nie byłem w depresji - ani wtedy, ani później. Jaka jest różnica między smutkiem a depresją? Smutek to emocjonalna reakcja na stratę. To sygnał, że coś, co cenimy, na co mamy nadzieję, jest zaprzepaszczone. Smutek to sposób na „przetrawienie” bólu spowodow...
Odcienie depresji
Czym depresja różni się od zmęczenia, irytacji czy smutku?