Martin Reimann z University of Arizona, prof. Deborah Maclnnis, prof. Ramona Hilliard z University of South California i prof. Antoine Bechara z University of South California zastanawiali się dlaczego tak wiele osób je więcej niż potrzebuje tego ich organizm i czy można być szczęśliwym jedząc mniej. – Jedzenie ograniczonych porcji jest dla wielu osób źródłem smutku. Zmniejszanie posiłków wymaga bowiem dyscypliny i samokontroli – piszą au...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Psychologia • Życie • Relacje
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok
