Z ŻABIEJ PERSPEKTYWY

Wstęp

Kończymy cykl o asertywności. Pisaliśmy już o traktowaniu siebie (marzec), o pokusach (kwiecień), o obronie czasu (maj) i poprawianiu relacji między partnerami w związku (czerwiec). Tym razem przeczytacie tekst o asertywności w relacjach z Osobami Stojącymi Wyżej. Cykl o asertywności zamykamy tekstem MARII KRÓL-FIJEWSKIEJ o skutecznym i godnym sposobie rozmawiania z Osobami Stojącymi Wyżej.

Pewna Osoba oraz ty zbliżacie się do drzwi. Jeszcze krok, dwa i podejmujesz decyzję – staniesz z boku, a ją przepuścisz przodem. Inna scena: umówiliście się o określonej godzinie. Ty punktualnie, a nawet trochę przed czasem jesteś i czekasz. Pewna Osoba przychodzi, owszem, ale nieco później niż ty.
W pewnym momencie ty i Pewna Osoba zaczynacie, niechcący, razem mówić. Ty milkniesz od razu – Pewna Osoba kontynuuje swoją wypowiedź. Nieco później, gdy ty mówisz, nagle ona wchodzi ci w słowo. Dajesz sobie przerwać. W końcu Pewna Osoba mówi: „No dobrze, skontaktujemy się w czwartek”. A ty odpowiadasz: „Oczywiście. O której mogę zadzwonić?”.

Wszystko to czynisz świadomy, że Pewna Osoba stoi wyżej od ciebie (w twoim i jej rozumieniu tego pojęcia). Twojego zachowania nikt od ciebie nie wymaga – realizujesz je sam z siebie, odruchowo. Tak jakbyś mówił: „Jesteś ode mnie ważniejsza. Twoje potrzeby są ważniejsze od moich. Twój czas jest cenniejszy od mojego. Twoje słowa mają większą wagę niż moje. W naszej relacji to ja muszę bardziej się wysilać, muszę przebyć więcej niż połowę drogi”.
Pewna Osoba może pełnić różne role. Może być ciotką, nauczycielką, szefem, urzędnikiem, księdzem, liderem grupy towarzyskiej. Myślę, że w życiu każdego z nas znajdą się osoby, na które – chcąc nie chcąc – będziemy patrzeć z dołu do góry. Prawdziwy problem pojawia się wtedy,...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI