Dorośli często w dosadny sposób określają swoje uczucia, np. „nienawidzę”, „nie cierpię”, „nie znoszę”. Zazwyczaj nie zwracają uwagi, że tego rodzaju wypowiedzi słyszą dzieci. A potem dziwią się i niepokoją, gdy słyszą, że przedszkolaki czy uczniowie nienawidzą, nie cierpią, nie znoszą.
Dorośli przekazują dzieciom zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje. Dzieci powtarzają słowa dorosłych, którzy często są dla nich autorytetami. A kiedy dorośli non stop narzekają, dzieci praktycznie nie otrzymują pozytywnych informacji. Często tym ciągłym narzekaniom towarzyszą trudności z okazywaniem empatii czy wyrozumiałości. Warto więc popracować nad emocjami, jakie towarzyszą wyrzucanym z siebie potokom słów o ujemnym zabarwieniu. Na początek proponuję grę „Słowa i emocje”.
Razem z dziećmi trzeba przygotować na czystej kartce A4 planszę z polami wiodącymi od startu do mety. Pola muszą być na tyle duże, by zmieściły się w nich wyrazy. Co trzy pola należy wpi...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
