SIBO, czyli nadmiar bakterii w jelicie

– jak przywrócić w nim harmonię i poprawić jakość życia?

Poradnik o zdrowiu

Czy wiecie, że nasze ciało to superorganizm, w którym bakterie jelitowe odgrywają ogromną rolę? 

Jelita to nasze „korzenie”. Czerpią dla nas ze środowiska substancje pokarmowe, produkują witaminy, regulują odporność. Rzadko zdajemy sobie sprawę, że wiele objawów, takich jak: zmęczenie, zaburzenia pamięci, utrata odporności czy nawet zaburzenia hormonalne, mogą mieć źródło w zachwianiu równowagi pomiędzy bakteriami zamieszkującymi przewód pokarmowy. Taki mikrobiologiczny brak harmonii może być związany z SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli z zespołem rozrostu bakteryjnego w jelicie cienkim.

POLECAMY

Jak objawia się SIBO? Może przybierać postać wzdęć lub napadów bólu brzucha. Czasem towarzyszy temu wzrost lub spadek wagi. Objawy te często występują niezależnie od jedzenia i mogą naprawdę utrudnić życie! Pojawia się nieprzyjemny zapach z ust, dokuczliwe wiatry. Pojawiające się biegunki są na tyle uciążliwe, że utrudniają podróże czy nawet codzienne funkcjonowanie.

Główne objawy SIBO to:

  • wzdęcia i gazy,
  • zgaga i refluks,
  • bóle brzucha,
  • biegunki lub zaparcia,
  • nudności i wymioty,
  • nietolerancja produktów wysoko fermentujących.

Dolegliwościom żołądkowym często towarzyszą zaburzenia koncentracji, zmiany nastroju, objawy depresji. Mogą pojawiać się zaburzenia snu czy bezsenność. Cierpi na tym jakość życia! Większość z nas jest skłonna te objawy przypisywać przewlekłemu stresowi. Do pewnego stopnia to prawda, gdyż SIBO nasila się przez stres, podobnie jak może stres powodować.

Złotym standardem diagnozowania SIBO są testy oddechowe, które pomagają wykryć wydzielające się w jelicie gazy. Ich założenie podobne jest do alkomatu, należy dmuchnąć w specjalne urządzenie, które pozwala na ocenę stężenia gazów w wydychanym powietrzu. 

SIBO to inaczej nadmiar bakterii w jelicie cienkim. Choroba ta jako pierwsza została opisana przez chirurgów u pacjentów, u których po operacjach jelitowych pojawiały się tak zwane ślepe pętle jelitowe. Taka pętla stanowiła doskonałe środowisko dla rozwoju dużej ilości bakterii – na ogół z natury niechorobotwórczych. Podobne „pętle” mogą powstawać bez interwencji chirurgicznych. Ich przyczyną mogą być zaburzenia ruchów perystaltycznych...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI