Jak uniknąć wypalenia zawodowego?

Styl życia

Z roku na rok rośnie liczba pracowników skarżących się na przepracowanie. Problem ten dotyczy właściwie każdej branży oraz zawodów i dotyka tak samo mężczyzn, jak i kobiet.

POLECAMY

Nie wolno go ignorować, bo nierozwiązany może przyczynić się do wypalenia zawodowego, którego konsekwencje mogą być dużo poważniejsze.

Wypalenie zawodowe – co to takiego?
Pod pojęciem wypalenia zawodowego kryje się przewlekły stan wyczerpania fizycznego i emocjonalnego, którego podłoże związane jest z pracą i warunkami w niej panującymi. Wśród najczęstszych objawów wypalenia zawodowego wymienia się wspomniane już przepracowanie, ale także pogorszenie relacji z pracownikami i bliskimi, ogólne rozdrażnienie, frustrację, obniżenie poczucia własnej wartości oraz brak motywacji do działan...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI