Dołącz do czytelników
Brak wyników

Ja i mój rozwój , Praktycznie

29 sierpnia 2018

Jak ćwiczyć optymizm

71

Czy pozytywne nastawienie do własnych możliwości i otoczenia można w sobie rozwijać i wzmacniać? Oczywiście! Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc nabrać więcej optymizmu.

1. Przeformułuj widzenie przyszłości – na pojawiające się trudności i wyzwania popatrz jak na etapy, które poprowadzą cię do wyznaczonego celu.

2. Wyobraź sobie to, co chcesz osiągnąć i co się może wydarzyć. Zastanów się, na ile będzie to od ciebie zależne.

3. Poznaj swoje mocne i słabe strony.

4. Przygotuj plan działania opa...

Ten artykuł dostępny jest tylko dla Prenumeratorów.

Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.

Zobacz więcej

Przypisy