Obniżony nastrój (chandra, smutek) na ogół nie ma większego wpływu na nasze zdrowie i jest raczej spowodowany bieżącymi wydarzeniami. O depresji mówimy wtedy, kiedy zły stan psychiczny zaburza nasze codzienne funkcjonowanie. W takich wypadkach warto wybrać się do odpowiedniego specjalisty, który zadecyduje, czy wystarczy leczenie farmakologiczne, czy konieczna będzie psychoterapia.
POLECAMY
Przy odróżnianiu sm...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Psychologia • Życie • Relacje
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok
