Jak odmawiać, żeby uniknąć opinii egoisty?
Autor: Hanna Hamer
jest psychologiem klinicznym i społecznym, właścicielką firmy szkoleniowo-doradczej[nbsp]i wykładowcą akademickim. Napisała 16 książek. Niedawno ukazała się „Współczesna rodzina”, której jest współautorką.
Czasem ludzie postępują tak, że mamy ochotę schować się w mysiej dziurze. Zachowania toksyczne, czyli zatruwające nam myśli i duszę, rozpoznajemy po skurczu gardła, ucisku w klatce piersiowej, bólu brzucha i napięciu mięśni. O sposobach na toksycznych ludzi.
Niewinne pokusy ubarwiają życie, przynosząc dużo radości. Gdy jednak uleganie zachciance niszczy cel, na którym nam bardzo zależy, pojawia się poczucie winy.
Święta Bożego Narodzenia to czas, gdy składamy sobie życzenia, łagodniejemy, wybaczamy i planujemy różne zmiany na lepsze. Czy da się odmienić los i sprawić, by postanowienia zmieniły rzeczywistość?
