Wyobrażenia a rzeczywistość w parze

Podróż bohatera

Gdy ktoś mnie pyta, z czym najczęściej zgłaszają się ludzie na psychoterapię, bez wahania odpowiadam, że z trudnością w budowaniu bliskich, emocjonalnych relacji. Oczywiście pacjenci na wstępie tak tego nie definiują. Przeważnie mówią, że nie mogą znaleźć nikogo sensownego albo że z osobą, z którą są w związku, trudno im się dogadać. Często mówią o konsekwencjach tych trudności w postaci obniżonego nastroju, stanów lękowych albo nadużywania substancji psychoaktywnych.

Wiele osób ma często nierealne wyobrażenia na temat tego, czym jest związek. Oczekiwania względem partnera kształtują się bardzo wcześnie i choć w trakcie życia ulegają różnym modyfikacjom, pewne ich aspekty pozostają niezmienne. Przeważnie są one pochodną tego, czego dana osoba nie dostała w dzieciństwie. Zazwyczaj chodzi o bezwarunkową akceptację, całkowite dostrojenie czy pełną uwagę i poświęcenie. Oczywiście te potrzeby nie są w ten sposób formułowane, tylko bardziej subtelnie. Na to nakładają się przekazy wyniesione z domu, np. o prymacie trwałości związku ponad jego jakością, o tym, że dla drugiej osoby trzeba się całkowicie poświęcić itd. Te sfrustrowane potrzeby potrafią domagać się realizacji przez większość życia. Nieuświadomione mogą niszczyć związki, które może nie są ideal­ne, ale możliwe, realne.
Jest też rzeczywistość. Współczesny świat ma bardzo dużo do zaoferowania. Rozwój kariery, pasji, możliwość podróżowania, poznawania mnóstwa ludzi. Z jednej strony wzorce kulturowe dotyczące związków nieustannie zmieniają się. Z drugiej – potrzeby dotyczące bezpiecznej więzi pozostają niezmienne. To wygląda trochę tak, jakby ludzie chcieli mieć wszystko, nie poświęcając w zamian nic. Jakby marzyli o związku z osobą, która będzie podzielała te same pragnienia, będzie dopasowana w stu procentach. Jednak tak się nie da.

Przykład pary

Na konsultację zgłaszają się Wiktoria i Artur. Zastanawiają się, co dalej z ich związkiem. Poznali się półtora roku temu. Jej firma robiła projekt marketingowy dla jego kancelarii. 
Wiktoria ma 39 lat. Jest szefową marketingu w dużej korporacji. Wysportowana, inteligentna, pełna energii. Przez...

Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.



 

Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne

Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.

2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI