Badania zespołu włoskiego profesora neurologa, chirurga Francesco Ferro Milone pokazują, w jaki sposób stymulacja odpowiednimi częstotliwościami światła może pomóc nam w osiąganiu stanu alfa. To właśnie ten wewnętrzny stan synchronizacji i regeneracji oraz uważnej obecności „tu i teraz” pozwala nam na budowanie empatycznej relac...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Psychologia • Życie • Relacje
Dołącz do 50 000+ czytelników, którzy dbają o swoje zdrowie psychiczne
Otrzymuj co miesiąc sprawdzone narzędzia psychologiczne od ekspertów-praktyków. Buduj odporność psychiczną, lepsze relacje i poczucie spełnienia.
2500+ artykułów online
110+ numerów archiwalnych
25 lat doświadczenia
Ćwiczenia i medytacje audio
Dostęp online i offline
Czytaj lub słuchaj - jak wolisz!
Charaktery - Twoje wsparcie psychologiczne • Prenumerata już od 99 zł/rok
