Toksyczna relacja może pożerać całą naszą siłę mentalną i psychiczną. Prowadzi to do ogromnego bólu. W tym artykule możesz przeczytać, po czym poznać, że czyjeś zachowanie jest toksyczne. Co zrobić natomiast, jeśli wiemy już, że układ, w którym tkwimy po uszy, jest chory i nie służy żadnemu dobru? Oto kilka porad:
POLECAMY
- Szukaj pomocy
Osoby, które tkwią w toksycznej relacji potrzebują pomocy swoich przyjaciół, rodziny, a często także specjalistów. Bez
otrzymania pomocnej dłoni (i chwycenia jej) trudno będzie im podjąć się zmian. Niestety, brakuje grup wsparcia dla osób zmagających się z toksycznymi relacjami. Zmiana nie polega na prostym podjęciu decyzji. Osoby, które zmagają się z tym problemem, bardzo często wracają do układu, z którego dopiero co się wyrwali. Trwanie w chorych relacjach wydaje im się prostsze, ponieważ taka sytuacja jest dla nich znana. Boją się, że nikt inny nie zaakceptuje ich zniszczonej przez lata psychiki i jedyną alternatywę stanowi bolesna samotność. To jest też powód, dla którego wolą się kryć w ścianach swojego mieszkania, nawet wtedy, gdy doświadczają tam przemocy psychicznej lub fizycznej. Psy, które są krzywdzone, prawie nigdy nie uciekają od swoich właścicieli. Niestety, u ludzi, którym wmówiono, że nie mają godności, uruchamia się podobny mechanizm. By rzeczywiście móc porzucić toksyczny układ, potrzebny jest długi proces rehabilitacji psychicznej. T...
Ten artykuł jest dostępny tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
