7 kroków do pewności siebie

1. Uważaj na porównania. Zawsze znajdzie się ktoś lepszy i ktoś gorszy od nas. Spotykając osoby lepsze od nas w jakiejś dziedzinie, zamiast tracić pewność siebie, podpatrz, jak one to robią. Wykorzystaj ich doświadczenie, realizując swoje własne cele.

2. Zacznij od rzeczy małych. Nie zdobędzie się szczytu, robiąc jeden duży krok. Zamiast skupiać się na efekcie końcowym, który może wydawać się niemożliwy do osiągnięcia, przytłaczać i budzić lęk, zacznij działania od mniejszych kroków.

3. Dbaj o nastrój. Jeśli masz...