Zmiana z wiekiem
Zmiana mleka dla dzieci zwykle następuje wraz z wiekiem. W ten sposób najczęściej wprowadza się kolejne typy pokarmu:
POLECAMY
- Do 6 miesiąca życia zwykle stosuje się standardowe mleko modyfikowane dla niemowląt. Jest to tzw. 0 lub 1.
- Po 6 miesiącu zazwyczaj wprowadza się mleko następne, „2”, które lepiej odpowiada potrzebom starszych niemowląt. Zwykle zawiera mniej białka oraz inne proporcje składników odżywczych. Należy pamiętać, że mimo rozszerzania diety mleko pozostaje głównym źródłem składników odżywczych, choć jego ilość może maleć wraz z wprowadzeniem nowych pokarmów.
- Po 12 miesiącu można wprowadzić mleko dla małych dzieci: „3” lub „Junior”, choć wiele maluchów może przejść już na mleko krowie pełnotłuste lub napoje roślinne wzbogacone w wapń i witaminy (po konsultacji z pediatrą).
Jak widać, mleko, podobnie jak pieluchy dla dzieci, wymaga zmiany w miarę wzrostu pociechy. Przy czym mleko modyfikowane najlepiej zmieniać stopniowo, mieszając stare i nowe przez kilka dni, aby układ pokarmowy dziecka miał czas na adaptację.
Zmiana mleka w wyniku problemów zdrowotnych
Kiedy dziecko zmaga się z problemami zdrowotnymi, zmiana mleka może pomóc je wyleczyć lub zminimalizować. Dotyczy to alergii lub nietolerancji pokarmowych. Przykładowo, mleko krowie w niektórych przypadkach stanowi przyczynę wysypki, biegunki lub wzdęć – wówczas należy wprowadzić mleko hipoalergiczne lub hydrolizowane. Mleko zmienia się też, gdy dziecko zmaga się z częstymi kolkami, biegunkami, wymiotami czy zaparciami. W takich wypadkach wybiera się np. łagodniejsze czy częściowo hydrolizowane mleko. Ponadto lekarz może zalecić mleko o innym składzie przy niedoborach lub nadwadze.
Rozwój i apetyt dziecka a mleko
W miarę jak dziecko rośnie, jego potrzeby energetyczne i odżywcze ulegają zmianie. Starsze niemowlęta i dzieci mogą wymagać większej ilości kalorii lub innego rodzaju mleka modyfikowanego, zwłaszcza jeśli ich przyrost masy ciała nie przebiega prawidłowo. Należy więc obserwować tempo wzrostu i apetyt malucha, bo nawet niewielka zmiana może poprawić przyswajanie składników odżywczych. Zdarza się, że niektóre dzieci przestają akceptować dane mleko z powodu smaku, konsystencji lub zapachu, co jest naturalnym zjawiskiem. Czasami nawet niewielka zmiana może ułatwić dziecku adaptację i wspierać jego prawidłowy rozwój.
Co ważne, zmianę mleka modyfikowanego najlepiej konsultować z pediatrą lub dietetykiem dziecięcym, szczególnie kiedy dziecko cierpi na alergie, problemy z trawieniem lub nie przybiera prawidłowo na wadze. Nagła zmiana może doprowadzić do biegunki lub wymiotów.
