Stres, oś HPA i skóra — biologiczne powiązania
Stres aktywuje oś podwzgórze‑przysadka‑nadnercza (HPA), co prowadzi do uwolnienia kortyzolu i mediatorów prozapalnych. Przewlekła aktywacja tych szlaków zwiększa przepuszczalność warstwy rogowej, nasila transepidermalną utratę wody (TEWL) i zaburza równowagę mikrobiomu. W rezultacie skóra staje się bardziej reaktywna — pojawia się zaczerwienienie, pieczenie, łuszczenie i nasilają się zmiany zapalne. Dodatkowo reakcje nerwowe w skórze (np. uwalnianie Substancji P) potęgują rumień i dyskomfort.
POLECAMY
Inflamm-ageing — przewlekłe starzenie zapalne
Teoria inflamm-ageing wskazuje, że przewlekłe, niskiego stopnia stany zapalne przyspieszają procesy starzenia skóry. Nadmiar cytokin prozapalnych (m.in. IL‑1α, IL‑8, TNF‑α) i przewaga procesów oksydacyjnych prowadzą do degradacji kolagenu i elastyny, uszkodzenia fibroblastów, utraty kwasu hialuronowego oraz pogorszenia ukrwienia. Skutkiem są zmarszczki, utrata jędrności, nierówny koloryt i nasilona wrażliwość — szczególnie u osób ze skórą wrażliwą lub naczyniową.
Rola mikrobiomu i bariery skórnej
Mikrobiom skóry (m.in. S. epidermidis, Lactobacillales, Malassezia) wspiera funkcje bariery i modulację układu odpornościowego. Dysbioza zwiększa podatność na zapalenia i zaburza procesy regeneracyjne. Odbudowa mikrobiomu i przywrócenie lekko kwaśnego pH (ok. 4,5) to ważne działania prewencyjne i terapeutyczne, które redukują ryzyko nawrotów stanów zapalnych.
Psychologia w leczeniu dermatoz — nie tylko „kosmetyka”
Podejście terapeutyczne powinno łączyć dermatologię i psychologię. Techniki redukcji stresu (mindfulness, trening autogenny, terapia poznawczo‑behawioralna) obniżają poziom mediatorów zapalnych i poprawiają przebieg dermatoz. Edukacja pacjenta o związku emocji ze skórą zmniejsza lęk i unika zachowań pogarszających stan skóry (drapanie, nadmierne stosowanie agresywnych preparatów).
Sensitive Smart Inflabiome — to skoordynowana odpowiedź na stres skórny
Linia Smart Inflabiome Sensitive marki Chantarelle powstała, by przeciwdziałać skutkom neurogennego stresu, stanom zapalnym i inflamm‑ageing. Działa wielotorowo: redukuje rumień, regeneruje mikrobiom i wzmacnia funkcję bariery naskórkowej. Formuła aktywnych składników dedykowana jest skórze z neurogennymi objawami stresu, wrażliwej, naczyniowej, dojrzałej i skłonnej do trądziku różowatego. Jednoczesnie ma za zadanie przygotować skórę do zabiegów kosmetycznych (szczegóły: https://www.chantarelle.pl).
Kluczowe składniki i mechanizmy działania
- DermaSooth P (Pentapeptyd‑26): peptyd przeciwzapalny hamujący Substancję P, zmniejszający ekspresję IL‑1α, IL‑8 i TNF‑α, redukujący rumień, świąd i TEWL.
- Nizyna (Nisinoxid®): bakteriocyna wspierająca odbudowę mikrobiomu, przeciwdziałająca patogenom i wspomagająca homeostazę biofilmu.
- Kapsułkowany DMAE (deanol): zapewnia natychmiastowy i długotrwały efekt liftingu, poprawia napięcie skóry i działa przeciwzapalnie.
- Kompleksy antyoksydacyjne (lewulinian sodu i sole kwasu anyżowego oraz składnik chroniący przed IR‑A i HEV): neutralizują ROS, chronią mitochondrialne DNA i przeciwdziałają uszkodzeniom wywołanym promieniowaniem i zanieczyszczeniami.
- Składniki kojące i wzmacniające naczynka: ekstrakty z fiołka, rokitnika, ogórecznika oraz kwas hialuronowy tworzący film nawilżający. Wszystkie preparaty mają pH ~4,5, sprzyjające równowadze mikrobiomu.
Praktyczne wskazówki pielęgnacyjne dla osób zestresowanych
- Ustal prostą, codzienną rutynę: delikatne oczyszczanie, produkty wzmacniające barierę i nawilżanie, ochrona przed IR/UV.
- Wybieraj formuły bez agresywnych detergentów, z potwierdzonym działaniem kojącym i odbudowującym mikrobiom — np. linię Sensitive Smart Inflabiome (więcej informacji: https://www.chantarelle.pl).
- Włącz techniki redukcji stresu: regularny sen, aktywność fizyczna, trening oddechowy lub terapeutyczne wsparcie psychologiczne.
- Konsultuj leczenie z dermatologiem przy nasilonych objawach; łącz leczenie medyczne z pielęgnacją wspierającą barierę i mikrobiom.
Stres i przewlekłe stany zapalne znacząco wpływają na kondycję skóry, prowadząc do nasilonego inflamm‑ageingu i zaostrzeń wielu różnych dermatoz. Najlepsze efekty przynosi podejście holistyczne: praca nad redukcją stresu oraz codzienna, ukierunkowana pielęgnacja odbudowująca barierę i mikrobiom. Linia Sensitive Smart Inflabiome marki Chantarelle łączy te cele — łagodząc objawy neurogennego stresu skóry, regenerując mikrobiom i wspierając procesy naprawcze.
Więcej informacji o produktach i składnikach znajdziesz na stronie producenta: https://www.chantarelle.pl
